2007-04-29, 05:16 PM
|
#6 (permalink)
|
超級版主
|
比較正確來說,當你在吸氣的時候,頭是抬上水面的
而吐氣的時候,是當在你水面下的時候,利用鼻子
把氣給慢慢的送出
等到氣沒的時候,再浮上水面大口的吸氣
重要的是,不要忘了自已的節奏喔
|
__________________
﹒☆°﹒☆.﹒☆°﹒☆.﹒☆°
°﹒☆°.﹒‧°∴°﹒°.﹒‧°∴°.﹒‧°∴°﹒☆...... ☆
許好願 做好事 轉好運
一個願無量善緣;菩提心永不褪變
心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福
|
|
送花文章: 19045,
收花文章: 13663 篇, 收花: 61020 次
|