[anotherlevel]

作者: atie

比較正確來說，當你在吸氣的時候，頭是抬上水面的

而吐氣的時候，是當在你水面下的時候，利用鼻子

把氣給慢慢的送出

等到氣沒的時候，再浮上水面大口的吸氣

重要的是，不要忘了自已的節奏喔

作者: netboy

節奏不用變吧,游的時候是把氣呼出來,抬頭換氣時是把氣吸進去,所以你呼氣這四秒是在水裏,大概可以揮個兩下,再上來用一秒的時間來吸氣,千萬不要亂了自己的節奏,否則一定游不久的

可是抬頭吸氣的時間有可能到一秒這麼長嗎