聊天 - 足踝運動傷害的問題

atie · 2007-12-10, 09:38 AM

偶之前也是因為打籃球的緣故　造成足踝部受傷

腳踝部有外突的情形發生　

中醫復健師連續進二個月的推拿才情況有點好轉

不過　也沒有辦法完全治療好　還是有點外突的外觀

復健師也警告說　偶以後　如果要玩劇烈的運動時

要特別留意腳部保健　不然　足踝部位又會很容易受傷

Omar Lin · 2007-12-11, 11:06 AM

引用:

作者: atie

偶之前也是因為打籃球的緣故　造成足踝部受傷

腳踝部有外突的情形發生　

中醫復健師連續進二個月的推拿才情況有點好轉

不過　也沒有辦法完全治療好　還是有點外突的外觀

復健師也警告說　偶以後　如果要玩劇烈的運動時

要特別留意腳部保健　不然　足踝部位又會很容易受傷

打籃球真的好容易受傷,我以前國中時也是打籃球,後來膝蓋受傷,好久都沒辦法蹲,後來確定是半月膜破裂,動手術弄掉,之後又陸續弄了兩次,之前還打玻尿酸,幫我打的醫生都覺得有點不可思議,因為玻尿算大多是老人家在打的....

引用:

作者: Admin1

到關渡醫院(或榮總)直接掛骨科即可

但有些病症是沒辦法醫的

只能慢慢休息等它好(例如軟骨磨損等等)

通常要休養半年

院長隔了一個月還會痛

其實很正常

我之前也是休息了半年才好......XD XD

好煩...這樣我每星期打球都會受到影響....=.=

引用:

作者: K22514

聽過中醫師說 :

晚上睡覺前用熱水浸十分鐘

然後擦乾再用老薑母沾米酒在痛部推拿1-2分鐘 (老薑母推拿面要刨光)

不要太用力感覺輕微痛即可做3-5天後就會感覺好很多請參考一下~~

這招我今天開始就來試試,感謝您的意見~~

引用:

作者: 愛跳舞

你是掛現場號??還是預約號??

預約號掛不到也算正常,只要醫師很熱門!!
但是現場號要是掛不到可以準備去翻醫師的桌子~

因為...一般來說都得先保留部分名額給現場當天病患...而且可以洽詢醫師門診,請他加個號!!(台大有此種服務,不過得看醫師)

三總有兩個骨科醫師都不錯(Dr.花,Dr.潘),愛跳舞是給後者看的!!
台北醫學院也有個醫師不錯,不過他的號相當的難掛..掛現場也得要很久(Dr.謝)

一般而言....運動傷害的中後期就沒法有啥醫治的特快療法,只能用自己的時間去換去健康
就是勤做復健和物理治療

西醫一定是開個藥膏或止痛藥要你自己回去吃或擦頂多嚴重點在你傷處打個類固醇的針,止痛用的!!

復建科方面也是如此差不多作法,當然也是會用物理治療法

一般的運動選手也都是以時間來換取健康的不是嗎?連王建民都是如此

找中醫...其實除了薰蒸式的熱敷,還有另外扎個幾針,讓血液在傷處上可以流通不要停滯
中醫若是沒有健保方面的那種傳統中醫診所,開的藥方又都非常的貴...像保育類動物的某些器官啊~(虎骨啊~犀牛角啊....一點點粉末就超貴的)
但是有健保的科學類中藥又都是藥效相當的緩慢

整體來說...運動傷害要想好的完全...得有耐心調養,不能太急燥!!

中醫方面.....三總有個中醫部,內有一個醫師主治專科是運動傷害
你有興趣可以去找他看看~有健保的喔!!

收到...感謝您的告知~~~

引用:

作者: iserland

建議買台Wii回家玩就好, 運動又健康~~~

ㄎ..不一定捏,其實發現阿,很多玩Wii的都沒有熱身,傷害更大咧,以後會不會有個Wii運動傷害門診部阿~~哈哈~~

引用:

作者: chungwen

忘記加上網址了

http://free.twaone.com

小弟架的網站
希望幫得上忙

記得要押用力一點點
我試過幾次
蠻有效的

感謝您~~

引用:

作者: chungwen

我也會遠絡醫學http://tw.enrac.com/
不過小弟是牙醫師耶
你敢的的話
小弟可以免費幫幫忙"試試看"
只是按很痛喔！
不怕痛再找我
呵呵呵！

哇賽...沒想到史站的醫生真的不少捏~~感謝捏~~

引用:

作者: 夏天~*

台北醫學院也有個醫師不錯,不過他的號相當的難掛..掛現場也得要很久(Dr.謝)
-------------------------------------------------------------------

應該是台北醫學院的副院長吧。骨科主任，兼醫學院醫學系教授吧。他很有名，我父親的肩傷就是由他親自執刀的。

他的門診通常都會有二位醫師，一個是他學生幫忙消化病人，因為常常都是上百號。

名醫都好難掛...除了很多都是原舊病患在看診時就已經預約掛號了,很多慕名來的也是擠破頭@@

引用:

作者: KT88

很難想像女王當時的那種場景

我的腳踝已經是習慣性疼痛 , 最近好像好一點

一般大醫院如果曾有去看過病 , 好像都可以電話預約

我從前幫我兒子掛號都是午夜12點整打電話預約 , 通常都可以預約到前幾號

看個醫生真的是很累...還是要好好保養自己...

wangcolon · 2007-12-16, 10:56 AM

剛剛看到的,很詳細.分享一下
http://blog.pixnet.net/NEWLEOLION/post/11336844

2007-12-10, 09:38 AM	#1 (permalink)
atie 超級版主榮譽勳章勳章總數25 UID - 7036 在線等級: 註冊日期: 2002-12-08 住址: 面壁思過協會文章: 18203 精華: 0 現金: 33 金幣資產: 140853312 金幣	偶之前也是因為打籃球的緣故　造成足踝部受傷腳踝部有外突的情形發生　中醫復健師連續進二個月的推拿才情況有點好轉不過　也沒有辦法完全治療好　還是有點外突的外觀復健師也警告說　偶以後　如果要玩劇烈的運動時要特別留意腳部保健　不然　足踝部位又會很容易受傷
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2007-12-16, 10:56 AM	#3 (permalink)
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