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2008-01-01, 12:38 PM
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#2 (permalink) |
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長老會員
 
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grc45 兄~年輕的時候真的是帥哥一個!
你看那頭髮~梳的順的咧~~還留長鬢角咧! 想必那個時候應該把到不少妹厚? 不過grc45兄那個時候,看起來沒有現在那麼壯? 可能是現在有偷偷練~那個時候忙著把妹.虧妹....比較沒空練! 還有~~還有~~我發現一點! 原來不是我們這個年代的年輕人流行"自拍" 原來早在 45兄那個年代.....大家就已經有這種習性了? 還有~還有~我又發現一點! 看完grc45兄年輕時的照片, 在比對他之前貼的,他兒子的相片~ 事實可以證明.......這個兒子不是偷生的!....ㄎㄎㄎㄎ父子有像啦! |
__________________ 我可以買一送一嗎?....by2 |
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2008-01-01, 04:25 PM
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#3 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
不過，第一個問題是可以回答的，我那簽名照是十九至二十拍的；而上頭那幾張是退伍後 2～3 月才拍的，忘了告訴您，我的肌肉在不用時是極度放鬆的，那是非運氣用勁的時候，放鬆肌肉和心情的緊張，可使血液借助柔軟的肌肉，達到各微血管等邊陲地帶；那與運勁是的極度收縮肌肉和血管於用力的時段是不一樣的。 從照片中的極度放鬆狀態，只要我的雙手高舉做闊胸和上肢伸展，就可馬上進入肌肉墳起的狀態，也就是說只要勻量的深吸空氣，就可在瞬間達到動員全身各肌肉的狀態，所以這是個很好的姿態，理論上，可比喻成一把好弓，除了經常使用外，在不使用時，要把它的弓弦拆下，讓弓處於最鬆弛的狀態下，才是使用時，最能展現那原有深厚彈性的百步穿楊之勁。 下半身只要，以雙腳跟在立姿時，稍微輪流扭身拉拉腿筋就能進入高度備戰狀態，這跟頻繁的鍛鍊有關，像我現在如拍張照片，我的肌肉也是一如上面那張赤膊的照片一樣﹗ 貓科動物最擅長此道，這我觀察了 N 次，牠們能從高處一躍而下，從不傷筋斷骨，這跟牠們的極度放鬆的肌肉有絕對密切的關係。 感謝您的回覆和支持 ，祝貓運亨通﹗ |
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2008-01-01, 03:32 PM
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#5 (permalink) | |
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管理員
 
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引用:
將會瓜分大叔的熟女支持者...  |
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__________________ 我是史版A大，錢的數量決定電腦的力量  我是給女孩修電腦長大的，經驗豐富技術過硬，就沒有我修不好的電腦
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atie (2008-01-01),ericssa321 (2008-06-16),grc45 (2008-01-01),rezard (2008-01-02),飛鳥 (2008-01-01)
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