主題: 沉悶至極，大家來蓋虎爛大樓吧！
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舊 2008-03-18, 10:34 AM   #7599 (permalink)
cara551977
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作者: uplander 查看文章
運動之前要熱身
很多人都沒有這習慣


有先熱身 運動傷害的會少很多
萬麼 兎麼 之前要熱身喔

那我去現廠走走逛逛大街
當做熱身
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