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大家有吃什麼保養品ㄇ??
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2008-04-17, 12:07 AM
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oya1340
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我只讓我媽吃1.月見草油(補充女性荷爾蒙)2.綜合維生素(防止飲食的不足)其他應個人需求吃不需要每樣吃..
我們的身體只要每天正常吃5蔬果.三餐定時定量不偏食加上運動就會很健康了所以別額外吃太多.本來是要補反而變負擔就不好了...
小小建議啦..
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oya1340
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