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舊 2008-05-02, 04:27 PM   #9 (permalink)
rezard 帥哥
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阿發波

一種接近於睡眠狀態的腦波

快要睡卻沒睡著的清醒狀態

據說打坐、冥想、唸經、誦經、朗讀聖經、瑜珈...可以進入(小弟無此道行,故無法測試...

像小弟這種平凡人

都是用聽音樂的方式(古典音樂、紓壓音樂、水晶音樂...)進入

人處在阿發波的狀態,沒有焦躁、憂慮、騷動...等發生

因為一旦發生就會離開阿發波,變成貝塔波...(日常生活的腦波)

阿發波帶來的清澈之心、透視之眼...

有助於學習、解惑、紓壓、澄志、定心...

可收醍醐灌頂,豁然開朗之效

以上是小弟所知的阿發波

僅供參考
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【詠螢】
的歷流光小,飄颻弱翅輕。恐畏無人識,獨自暗中明。
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