引用:
作者: iserland
看來只好移民火星去了, 有沒有人要和我一同前往, 歡迎踴躍報名參加, 還是版上有火星人也可以提供一下相關移民情報參考, 謝謝~~
不過吵妹ㄚ, 這種睡不飽的情形應該是沒有運動, 晚上又熬夜所致, 建議您有空就利用上下班時間爬爬樓梯, 像我就每天上下班爬個21層樓而已, 這樣就運動到了, 還可以減肥塑身一舉數得~~~  |
不好意思,突然眼睛脫窗沒看到你的回覆
可以ㄚ~~不過個人喜好爬山啦^^而且每天爬樓梯....上班,中午休息,點心時間,上班去寄信之類的加上回家睡覺,上學所爬的樓梯...這樣好像已經超過21層了耶^^"
這樣數下來,我會累好像不是沒有原因的
<什麼歪理阿!>
引用:
作者: ida0427
容易累..不只肝不好會這樣喔..如果你屬於嚴重貧血
或者應該說是缺鐵性貧血的..也會容易疲累..
就是..就算睡眠時間足夠..醒了 還是容易覺得沒睡飽...很容易疲累..
臉色也是黃黃菜菜的...像我就是這樣..我是不能捐血的  每次上捐血車最後都會
被踢出來那種..現在學乖了.不敢再上捐血車了 
你應該去做抽血檢查就能知道肝功能好不好.血球狀況好不好了..而且現在很多檢驗所阿 或是家醫科診所都會有健檢優惠的活動..很便宜的 找找看吧 |
說到這個...我有捐過一次唷!而且是非常免強才可以捐的!
不是二氧化碳濃度太高就是貧血,女人真的很辛苦
ㄟ~~這樣說起來,我好像有貧血耶~~說不定我是貧血才會臉色難看,
那請問有什麼食物是含豐富的鐵質阿?我記得牛肉有,而且較易人體吸收,但是...我不常吃肉說,因為肉吃起來有騷味@@"