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舊 2008-06-04, 11:36 PM   #1 (permalink)
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老人家不能爬山...因為膝蓋不好...

我也不想帶他們去逛家樂福...總是要走走戶外

請大家指點天師一條明路

大台北縣市...怎樣陪老人家玩...帶他們去哪裡玩

【改善骨質疏鬆的堅果奶】（加入枸杞跟生玉米粒-可改善近視症狀）

材料：1/4杯杏仁﹝約60克)、1/4杯南瓜子﹝約60克)、1/4杯亞麻子﹝約60克)、2小匙蜂花粉、1/4杯芝麻﹝黑、白芝麻都可以，約60克)、2杯蒸餾水 。
作法：
1.將杏仁、南瓜子、亞麻子和芝麻先泡水約4小時備用。
2.把所有泡軟的果仁和其他材料，全部放入三匹馬力以上的蔬果機內，攪打至濃稠汁液狀即可。

PS.可適度加入枸杞跟生玉米粒，因視網膜裡面都需要的兩個元素叫葉黃素和玉米黃素，枸杞跟生玉米粒對眼睛相當有幫助。

資料來源 某電視節目 吳永志醫師

他的書中提到某些觀念我很欣賞 提供大家參考
__________________
勇氣鼓舞運氣　　

Just　Do　It !!

You　Are　What　You　Think　You　Are　
善念充滿^^　　惡念退散 !!　　　


沒有能不能成功　　只有願不願意付出代價

趴下是真功夫
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舊 2008-06-05, 12:11 AM   #2 (permalink)
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吳永志到底是啥博士？ Mobile01

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國民大會 - 吳永志不一樣的自然養生法 PCDVD數位科技討論區

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優柔誰肯苦爭衡
玉鞭金馬閒終日
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舊 2008-06-05, 12:33 AM   #3 (permalink)
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舊 2008-06-05, 01:01 AM   #4 (permalink)
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兄弟您真是心地太好啦
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舊 2008-06-05, 01:51 AM   #5 (permalink)
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不能在更同意了
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已經找到了 感恩啊 來 親一個

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希望不是下一個 排毒教父 林光常

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