學氣功的確是一種相當有益健康的功法
因為氣是人體中最重要的,一個人可以三天不吃飯不喝水,但絕無法三分鐘不呼吸
雖然氣是出生時就有的(又叫先天之氣)
但若不好好保養,還是有用完的時候(老了身體就會很虛弱)
雖然人可以靠呼吸及五榖補充(後天之氣),但卻是雜而不純
精氣神是人體三寶
道家有一種修練法門"練精化氣,練氣化神,......"
一般人是先神化氣,再由氣轉為精
而年輕人都是血氣方剛,所以精力看似無窮,但總有消耗殆盡的時候
到時人看起來就會氣亂,無神
但修練的人則是先固精,在將精轉化為氣,氣再轉化為神,所以看起來精神奕奕
就氣穩,神清
所以練氣功有成的人,看起來就是很有精神,很少生病(因為氣在體內運行,就會殺死病菌)
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