你說的是熱感冒~並不是寒氣上身的那種著涼
愛跳舞也熱的要命啊~不過也還是感冒啊
多喝檸檬茶並不會讓感冒減緩,反而糖份和添加物攝取過高,以後可能會有後症出現
除非自家泡的檸檬茶啦!!
不過都自家弄的檸檬茶囉,那就不要加茶,直接原汁稀釋,鈉蓊維生素才高啊~
重點是...多喝溫水,多補充維它命C多補充體力,抵抗力就會好很多囉!!
敢吃鳳梨那就買個鳳梨回家,可以分4次吃,補充維它命,不然買甜桃,不然就水梨,疤樂...
最近水果很多,就都可以買來吃,但是西瓜就不要吃太多囉,吃太多利尿外,還會拉肚肚反而得不償失