聊天 - 大家來看小女子新買的車車 - 第16頁

7369A · 2008-07-02, 12:44 PM

http://img129.imageshack.us/img129/8379/7369a2cjb3.jpg

花了不少大洋咧

古里特 · 2008-07-10, 08:03 AM

引用:

作者: cara551977

天師會馬兩節唷

不錯唷

人家最近肩膀僵硬耶

快幫人家抓抓

皮鞭揮太多了啦

難怪會肩膀僵硬

cara551977 · 2008-07-10, 07:06 PM

又下雨了~

又不能出去運動了

快發霉了

qdenise · 2008-07-10, 07:25 PM

引用:

作者: cara551977

又下雨了~

又不能出去運動了

快發霉了

在家練瑜珈呀…把身體凹凹A~~

要不要看片子學…我有好幾種…

比較常看的是脊美瑜珈~~練身材、線條好看的

產後瑜珈~~不一定產後才能練、做一半就滿身大汗了

還是要彼拉提斯、瑜珈提斯

這些是我覺得比較有用的…還有別的

如果只要單套我上傳就可以…

放下是真功夫 · 2008-07-10, 09:49 PM

引用:

作者: qdenise

在家練瑜珈呀…把身體凹凹A~~

要不要看片子學…我有好幾種…

比較常看的是脊美瑜珈~~練身材、線條好看的

產後瑜珈~~不一定產後才能練、做一半就滿身大汗了

還是要彼拉提斯、瑜珈提斯

這些是我覺得比較有用的…還有別的

如果只要單套我上傳就可以…

cara551977 · 2008-07-10, 10:00 PM

引用:

作者: qdenise

在家練瑜珈呀…把身體凹凹A~~

要不要看片子學…我有好幾種…

比較常看的是脊美瑜珈~~練身材、線條好看的

產後瑜珈~~不一定產後才能練、做一半就滿身大汗了

還是要彼拉提斯、瑜珈提斯

這些是我覺得比較有用的…還有別的

如果只要單套我上傳就可以…

瑜珈~偶放棄

人家骨頭很硬的做不來

彼拉提斯跟脊美瑜珈~~練身材、線條好看的

好像不錯耶~比較感興趣

剛剛用懶人騎馬機+登山機

白蘿撥好像日漸茁壯有沒有瘦腿的ㄚ

qdenise · 2008-07-11, 11:29 PM

卡拉
脊美瑜珈我傳一片了
http://forum.slime.com.tw/thread232729.html
沒事可以多做…結合脊骨神經醫學設計的動作…裡面也有治偏頭痛的
如果你要DVD，我回嘉義再燒給你，我這裡只能燒vcd，多燒幾片放著也好
我的原版的看幾次就壞了，還好有備分到朋友那裡

瘦腿的等這個傳完再找給你…要整片(全身)還是只要瘦腿那部分就好

cara551977 · 2008-07-12, 12:58 AM

小Q~

你真是太好了

當然是全身囉~人家很貪心的啦

不好意思~麻煩產後瑜珈也給我好了

人家最近身子骨真的很差~竟然會痛

來練練好了

DVD偶家電腦不能撥耶

人家電腦只能讀VCD

不好意思耶

古里特 · 2008-07-12, 10:42 AM

引用:

作者: cara551977

小Q~

你真是太好了

當然是全身囉~人家很貪心的啦

不好意思~麻煩產後瑜珈也給我好了

人家最近身子骨真的很差~竟然會痛

來練練好了

DVD偶家電腦不能撥耶

人家電腦只能讀VCD

不好意思耶

產後瑜珈泥也要

莫非.........

qdenise · 2008-07-12, 11:05 AM

引用:

作者: 古里特

產後瑜珈泥也要

莫非.........

那只是名字而已…產後通常會比較胖…做那種瑜珈可以快一點瘦身…不限定產後才能做

cara551977 · 2008-07-12, 11:09 AM

引用:

作者: 古里特

產後瑜珈泥也要

莫非.........

就說6月要生阿

還莫非勒~

cara551977 · 2008-07-12, 11:11 AM

引用:

作者: qdenise

那只是名字而已…產後通常會比較胖…做那種瑜珈可以快一點瘦身…不限定產後才能做

其一拉

還有人家以前每個月不會痛痛的

現在體質再變~

竟然給他會痛

產後瑜珈通常也可以幫助

解決疼痛的問題

qdenise · 2008-07-12, 11:32 AM

剛搜了一下…去年貼的載點還在…原來…大家也愛這種…那我就不用再傳一次了

http://forum.slime.com.tw/thread212076.html

正在切割檔案…還真久

古里特 · 2008-07-12, 11:59 AM

引用:

作者: cara551977

就說6月要生阿

還莫非勒~

莫非定律啦

cara551977 · 2008-07-12, 01:03 PM

引用:

作者: qdenise

剛搜了一下…去年貼的載點還在…原來…大家也愛這種…那我就不用再傳一次了

http://forum.slime.com.tw/thread212076.html

正在切割檔案…還真久

謝謝囉~

正在下載中

7369A · 2008-07-12, 05:11 PM

引用:

作者: qdenise

剛搜了一下…去年貼的載點還在…原來…大家也愛這種…那我就不用再傳一次了

http://<font color="Red">http://foru...76.html</font>

正在切割檔案…還真久

這是甚麼東西啊

2008-07-02, 12:44 PM
7369A 註冊會員榮譽勳章勳章總數3 UID - 254306 在線等級: 註冊日期: 2006-09-25 文章: 437 精華: 0 現金: 96 金幣資產: 13823 金幣	聊天 - 大家來看小女子新買的車車花了不少大洋咧此帖於 2008-07-02 02:33 PM 被 7369A 編輯. 原因: 換一張照片

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2008-07-10, 07:06 PM	#227 (permalink)
cara551977 長老會員榮譽勳章勳章總數20 UID - 277078 在線等級: 註冊日期: 2007-08-16 文章: 27512 精華: 1 現金: 14587 金幣資產: 30489842 金幣	又下雨了~ 又不能出去運動了快發霉了
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2008-07-11, 11:29 PM	#231 (permalink)
qdenise 長老會員榮譽勳章勳章總數16 UID - 57457 在線等級: 註冊日期: 2003-04-11 住址: 高雄、嘉義文章: 17169 精華: 1 現金: 253 金幣資產: 27594943 金幣	卡拉脊美瑜珈我傳一片了 http://forum.slime.com.tw/thread232729.html 沒事可以多做…結合脊骨神經醫學設計的動作…裡面也有治偏頭痛的如果你要DVD，我回嘉義再燒給你，我這裡只能燒vcd，多燒幾片放著也好我的原版的看幾次就壞了，還好有備分到朋友那裡瘦腿的等這個傳完再找給你…要整片(全身)還是只要瘦腿那部分就好

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2008-07-12, 12:58 AM	#232 (permalink)
cara551977 長老會員榮譽勳章勳章總數20 UID - 277078 在線等級: 註冊日期: 2007-08-16 文章: 27512 精華: 1 現金: 14587 金幣資產: 30489842 金幣	小Q~ 你真是太好了當然是全身囉~人家很貪心的啦不好意思~麻煩產後瑜珈也給我好了人家最近身子骨真的很差~竟然會痛來練練好了 DVD偶家電腦不能撥耶人家電腦只能讀VCD 不好意思耶

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2008-07-12, 11:32 AM	#237 (permalink)
qdenise 長老會員榮譽勳章勳章總數16 UID - 57457 在線等級: 註冊日期: 2003-04-11 住址: 高雄、嘉義文章: 17169 精華: 1 現金: 253 金幣資產: 27594943 金幣	剛搜了一下…去年貼的載點還在…原來…大家也愛這種…那我就不用再傳一次了 http://forum.slime.com.tw/thread212076.html 正在切割檔案…還真久

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