http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/4438318.shtml
最近有電視節目宣稱拍拍大腿外側也可護腎，只要邊看電視邊拍大腿，拍個10分鐘就能做好腎的保健；有些觀眾看了心生疑惑，不知真實性為何？台北縣立醫院中醫科翁瑞文醫師表示，大腿外側有條膽經，拍大腿外側其實主要是產生保肝的作用；要護腎，建議按摩腎俞穴比較好。
翁瑞文指出，中醫認為肝膽互為表裡（中醫的膽包含膽氣），膽功能若好則肝功能就好，所以拍拍大腿外側可以活絡肝膽機能，具有保肝、保膽的好處，但若從肝腎同源及五行學說的角度來看，肝好則腎的機能也會跟著強壯。
他進一步指出，傳統中醫有肝腎同源的說法，也就是肝藏血，腎藏精，精血互化而同源，而五行學說則有肝屬木，腎屬水的說法，換句話說平肝木則腎水足，因此，保肝之後，肝好自然就可護腎。
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聽來不錯
說不定還可瘦腿呢 !
沒事多喝水 沒事多拍(大)腿