主題: 請問各位有無解決抽筋的妙方?!
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舊 2008-07-30, 02:50 PM   #13 (permalink)
David722
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預設
如果是夜間睡覺時抽筋，
可試著在睡前1、2小時煮一碗紅糖水喝下
別用果糖，最好是天然砂糖

如果狀況有改善，平日記得早點睡，讓身體得到充份休息
這可能是身體發出的警訊喔
David722 目前離線  
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