CBR 的壓縮維持率是固定的，
您可以設定一般的 16Bit 或是 24 Bit 的固定壓縮率，
例如 MP3 現在比較通用 128 Kbps 或是到最高壓縮率 320 Kbps。
VBR 的壓縮率則要看您設定再哪一個範圍為準，
例如一首 MP3 多媒體聲音檔案您可以壓縮成 128 Kbps or 256 Kbps or 320 Kbps 之間，
一張 CD 唱盤中壓縮出來的 MP3 檔案，
有可能 128 or 192 or 224 or 256 or 320 (單位為 Kbps) 都有，
但是他是以 Mp3 pro 的壓縮率來算，
要用哪一種壓縮率就靠您的喜好，
但是這牽涉到您的音效卡的驅動程式以及輸出格式是哪一種，
例如您的音效卡輸出音場只有兩個聲道，
那您用 CBR 壓縮方式會比較好，
但是您的音效卡效能不錯，
而且輸出音場有支援 4.1 以上聲道，
您就可以強迫用 24 Bit 的 VBR 壓縮方式。
但是壓縮出來的檔案也要看播放機器硬體的設備，
如果硬體不是很理想是達不到 VBR 的效果的，
這時候就會考慮壓縮成 CBR 或是 APE 檔案格式的音效檔，
因為 APE 檔案格式是最接近原音的媒體格式，
APE 的壓縮率通常都可以達到 768 Kbps 。