主題: 年老身高到縮三公分，小心罹骨鬆症
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舊 2008-09-01, 03:09 PM   #18 (permalink)
oya1340
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要記得趁年輕多吃點含鈣質的東西(豆腐.牛奶.小魚乾.鈣片...等)+請找時間曬點太陽幫助身體自行合成維生素D,做點運動,以讓鈣質吸收更好....預防老了的骨質疏鬆症
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cara551977 (2008-09-01),shengweb (2008-09-06)
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