2008-09-02, 04:55 PM
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#96 (permalink)
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長老會員
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引用:
作者: 微風輕狂
妳問一下..小卡啦... 她有這個經驗..(減肥時期)
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還好耶
我掌廚阿
而且我的減肥法是把高熱量食物換成低熱量食物來吃ㄚ
而油炸食物久久吃一次
只是變的不常吃ㄚ
還好耶
引用:
我當然知道妳不介意啊...
妳肉不要吃多了... 減肥計劃要失敗了....
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不會失敗阿
我6個月減囉8公斤
中間兩個多月的停滯期
目標在減10公斤撿到黃金比例
雖然機會不大
不過想試試啦
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