聊天 - 卡拉在上海被搞大肚子

oya1340 · 2008-10-17, 08:58 PM

現代都嗎跳拉丁舞或是印度的肚皮舞好嗎...可以朔腰提臀

cara551977 · 2008-10-23, 02:15 PM

拉丁舞的效果是初期

習慣之後效果聽說還好耶

qdenise · 2008-10-23, 09:49 PM

那肚皮舞呢…會不會全身只有肚子瘦下來…其他地方還是壯壯的

cara551977 · 2008-10-23, 09:55 PM

引用:

作者: qdenise

那肚皮舞呢…會不會全身只有肚子瘦下來…其他地方還是壯壯的

據說~肚肚會瘦一點

其他地方~要看運動量囉

cara551977 · 2008-10-23, 10:03 PM

不過要瘦肚肚

個人覺得有一種滾輪
想擦地板那種動作
要瘦肚肚很好用

那天看到朋友家的堆到長灰塵
硬凹回家玩
小腹有變平坦耶
(更正大腹拉)

微風輕狂 · 2008-10-23, 10:11 PM

那種東西要小心使用...

會容易有運動傷害的..

cara551977 · 2008-10-23, 10:12 PM

引用:

作者: 微風輕狂

那種東西要小心使用...

會容易有運動傷害的..

挖災~

那天手滑撞的一身酸痛

偶只做最基本的動作

太難的偶也沒辦法低

人家可是運動白癡ㄚ

2008-10-17, 08:58 PM	#1 (permalink)
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2008-10-23, 02:15 PM	#2 (permalink)
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2008-10-23, 09:49 PM	#3 (permalink)
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2008-10-23, 10:03 PM	#5 (permalink)
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2008-10-23, 10:11 PM	#6 (permalink)
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