引用:
作者: grc45
重點就在此，同時也檢討一下有吸煙習慣的人，您細胞內的含氧量正被那些烏煙瘴氣所掠奪，甚至於肺細胞因缺氧而纖維化，肺臟功能不好，心臟做再大的功也是徒勞（機體認為吸煙者氧氣不夠，會讓心臟疲於奔命的作功，心、肺會兩敗俱傷﹗），在衛星電視上看到台灣的年輕人在吸煙的畫面，看了真令人心疼﹗
老實說，以前年輕交女朋友時，只要口中有煙味兒，管她再怎漂亮也把她給甩了，我要的是她健康甜美的衛生口腔，它能分泌那甜美的異性生理素素，它是造物者賜給我們的愛之蜜，總不想一輩子都倒楣的都吸到了那有毒的煙臭味吧﹗
把吸煙的習慣改成幽默風趣的言談，它能讓您通過開懷大笑（就是最有效的腹式呼吸或曰吐納），吸進大量的氧氣，這也是簡便的養生之道。一個成功的演說者，他能以幽默的形式讓大家開心的從昏昏欲睡的情況下甦醒過來。如果課堂中的學生老打瞌睡，除了開窗讓新鮮的空氣流入外（高含氧量的空氣），就是要保持幽默讓同學們能在開心的環境下學習成長，這是最有效的教學方法，如教沈悶的理化數時，也能以幽默有趣的方法來教導，這才能激發學生的學習潛能和積極性，既然如此，何樂而不為？﹗
|
嗯嗯..g大說的對..我是因為喜歡學養身的課程,所以之前上中醫養身,現在上氣功養身..現在只學到吐納跟初級香功,還不錯呢
