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談人體對病毒的王道對抗法
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2008-10-27, 08:25 PM
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ericssa321
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說那麼多話,但解決病痛的方法,還是得學大大那樣多運動
然後吃得健康睡得舒服,這樣子身體始終都是健康的阿
但我三樣都沒一樣做到ㄟ,唉ㄚ
體力都快沒當兵期間那麼好了,說起來還是太懶得運動了
睡覺也沒按時睡,吃的話因為都是吃家裡的或外面,很難控制營養呢
要是自己三餐都自己用,我想我都快變成營養師了,又多學一樣東西啦
只能盡量慢慢改善一些不好的行為ㄚ
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ericssa321
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