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#1 (permalink) |
長老會員
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![]() 用果汁機,將老薑以最少的水,加入到能發揮完全打碎的程度,再把厚棉花浸泡在薑汁中,在睡覺前,把擰乾薑汁的厚棉花,均攤在疼痛的患部上,用塑膠袋覆蓋其上,再用膠布固定,一覺起床後,拆掉膠帶和棉花,輕柔而全面的按摩患部15分鐘後,您會覺得非常的舒緩柔暢,這是一位以前在台北榮總,和我們經常在一起打籃球的廣東老榮民所傳授的護膝方法,當年的他已年近七十,可翻山越嶺和跳躍的本領可不輸二十歲的我們;他有練八段錦,膝蓋很柔軟,對關節的維護很有心得。
以上方法不妨試看看﹗ |
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#2 (permalink) | |
長老會員
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![]() 引用:
G 大哥 不僅博學且 愛心滿滿 ![]() 謝謝您 經您這樣一提起 我好像想到以前也有用過 是先父幫我用的 想來也好多年了 .... |
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__________________ 勇氣鼓舞運氣 ![]() Just Do It !! ![]() You Are What You Think You Are ![]() 善念充滿^^ 惡念退散 !! ![]() 沒有能不能成功 只有願不願意付出代價 ![]() 趴下是真功夫 ![]() |
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#6 (permalink) | |
長老會員
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![]() 引用:
年輕時爬山不懂得照顧膝蓋 磨損很多 據說是不會再回覆..... d校長這方面也是"專家"...."良醫" ![]() 這次爬山下山時都是石階路 又趕 才會痛 以後會小心 現已經好很多了 也加強練氣功中 .... 剛有去藥房買辣椒膏 先試試效果 |
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