引用:
作者: getter
就算要做大夜班也要有一段時間適應 ...
如月輪調、雙週輪調，其實對生理調適的衝擊就好些 ...
那些做 2 休 2 輪調的或做 6 休 3 輪調的，老實說像是雙頭蠟燭在燒 ...
|
先在這謝謝大家的回答
只是做6休3....這有點誇張喔
基本上可以調整成做3休3或做4休4(工時是依樣的),但做6休3工時超過了吧
基本工時以做2休2,月工作15天,每日上班12小時(含2小時用餐時間),所以遠低於每月基本工時240小時
國外應該沒這種班吧?所以想說怎樣讓外國人明白這種上班制度,才來這問的,
再次謝謝各位了!!