主題: 日本
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舊 2008-12-24, 10:22 AM   #32 (permalink)
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作者: dddd 查看文章
00 雨傘。通常是給觀光客用的;可有可無。

01 帽子。別用單層毛線帽;那既不擋風;也不擋雨。

02 護耳。低於零下十二度,起風時使用。

03 口罩。不習慣風寒效應導致低溫的朋友需要。

04 內裝。在 17~27 度的室內感到舒適的穿著。

05 雪衣。雙層分離式羽絨內層的防雪拉鏈大外套,方便進出暖房。內外口袋越多越好;並且一定都要有拉鏈!否則東西掉不完...

06 長褲。要玩雪的人要穿長度能夠完全包覆雪靴;且超高防水系數的雪褲。否則厚綿長褲即可。

07 手套。喜歡隨時把手放在口袋裡的話... 可以選用真皮的,比較合手,方便逛街購物 ,不必時常穿脫;不然就要雪地防水長手套。

08 長襪。厚毛/綿襪;要能吸汗;否則流汗後在雪地裡腳會發凍。

09 雪靴。要高筒/防水/止滑;有拉鏈佳。

10 手紙。多數不常到低溫地區的人,都會鼻水流不停,不擦會很難看;人也很難過。

11 揹包。過肩單肩揹包為佳;方便使用。雙肩背包亦可;需注意小手。防水/要有拉鏈/隔層越多越好。

12 冗餘。多帶一件雪衣內的衣服,以備不時之需。

13 空袋。兩個乾淨的空塑膠袋。若相機不防水,進入室內前,先把相機上的雪吹掉;放入空塑膠袋擠出空氣;密封後,再入內。等十五分再取出使用。出屋前也一樣。

PS. 任何時候,手;腳;耳;鼻;唇 (這是多數人發冷的順序) 或身體冷到不舒服,立刻和領隊反應,找個地方喝咖啡,不要撐;凍傷是很煩麻的事情。領隊常常是天氣的練家子,對溫度不一定很敏感。

PS2. 有太陽不一定暖和;下雪也不一定冷;要相信自己的皮膚... 而不是眼睛。

PS3. 終於掰到 PS3了;可是猜老有膠帶;PS3... ? Sony 還沒出啦~~~

PS4. 既然是公司出遊... 小姨... 就不能帶了...
這一篇寫得很詳實,是初抵寒帶地區的最佳參考資料。


附帶補充︰

寒冷的天氣狀況下,一旦尿意一起,儘量及早解決(讓帶團者知道您有內急),千萬不要彆尿(不管您是多年輕,膀胱多有力)。


雪地的走法,盡量走別人踏過的腳印(雪泥水等滑溜介質較少,摩擦力較佳),走起來較快,較輕鬆。


若不慎失去平衡,在結冰或濕滑的地面跌倒時,就順勢讓身體以簡單的自由落體墜落方式碰觸地面(不要硬掙扎企圖扭轉跌勢),再以四肢與地面由四、三、二點的方式慢慢站起來(即以雙膝蓋和手掌接觸地面,這些是四點接觸,然後再縮身提起雙手中的一手,緩緩平衡的站起來,這時是三點支撐,最後再之用雙腳站穩,這是二點支撐,確定真正的平衡站穩後,再小心的緩步前進,腳面(或膝蓋)盡量不要提得太高否則會分散並轉移重心,造成更大的傷害意外,如骨折等。這些注意事項,尤其應謹慎的用在有冰雨的地面。


心血管有毛病的人,不妨在雪天出外時帶些 81mg 的 baby 阿斯匹靈,它能讓您的輕易的擺脫雪地間心血管致命的毛病,關於這點,請務必在出國前與自己的家庭醫師請教,就算打通電話請示都好﹗


個人已習慣了寒帶的生活,不過,在剛抵達加拿大時,很希望有個懷爐的(因為我們冬天穿的台灣冬衣全都產生不了禦寒的作用),聽說那對非寒帶來的人們很有幫助,我個人是沒機會用過,因為買不到。


身上多帶些花生、牛奶巧克力等高熱量的簡便食物,不過,請不要把它們放在溫暖的內層衣袋裡,因為會融化,儘量放在最外層衣物的口袋裡。



以上論述看似囉嗦,但是為了愉快平安的旅程,請多多參考咀嚼,這些是經歷和學習多年的應對心得,望能幫助到有需要的人﹗
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