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舊 2009-01-11, 11:50 AM   #1 (permalink)
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作者: grc45 查看文章
這個大溪地網址是我老婆建議貼上來的，因為她已練跳了半年多了，跟著跳就對了﹗
是^^



我會多學學的...聽說肚皮舞也能瘦腰跟臀喔^^
oya1340 目前離線  
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舊 2009-01-11, 11:53 AM   #2 (permalink)
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cara551977 的頭像
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引用:
作者: oya1340 查看文章
是^^



我會多學學的...聽說肚皮舞也能瘦腰跟臀喔^^
剛開始會

因為平時那邊肌肉沒有鍛鍊

所以跳起來的初期有瘦腰的現象
__________________
一起守護台灣
謙遜─使凡人仿如天使
驕傲─使天使淪為魔鬼
cara551977 目前離線  
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舊 2009-01-11, 12:53 PM   #3 (permalink)
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作者: cara551977 查看文章
剛開始會

因為平時那邊肌肉沒有鍛鍊

所以跳起來的初期有瘦腰的現象
然後不練了…肚子就會胖的很誇張
qdenise 目前離線  
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舊 2009-01-12, 10:18 PM   #4 (permalink)
超級版主
 
atie 的頭像
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作者: grc45 查看文章
這個大溪地網址是我老婆建議貼上來的，因為她已練跳了半年多了，跟著跳就對了﹗
想必　G大叔一定也很厲害　很會扭囉

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作者: oya1340 查看文章
聽說肚皮舞也能瘦腰跟臀喔^^
那需要跳多久才可以看得到成效

偶也粉需要
__________________
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　　許好願　　　　做好事　　　　轉好運
　　　一個願無量善緣；菩提心永不褪變
心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福
atie 目前離線  
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cara551977 (2009-01-12),grc45 (2009-01-13),magicwoo (2009-01-13),qdenise (2009-01-12),uplander (2009-01-13),放下是真功夫 (2009-01-12)
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