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綜合~為什麼會變胖的原因?
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2009-02-20, 10:42 PM
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grc45
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引用:
作者:
mondex
我倒覺得應該還是會瘦下來的...!!!
運動至少可以消耗掉一些熱量...所以吃多了...算增加不多...
但如果沒運動...那吃的就是全拿的...胖死囉 !!!
李小龍的食量就大得驚人,同其交往練功的人無不印象深刻,但他就有本事把每天的熱量徹底的消耗掉,這證明他的努力是有效的,所以運動是最王道的做法﹗
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