史萊姆論壇 - 查看單個文章 - 身手矯健，寶刀不老

tissotkc · 2009-06-10, 03:40 PM

跑步真的是很好訓練體能的運動~
不過我本身很少跑~因為左腳韌帶和膝蓋都有傷~
以前籃球~排球~壘球~棒球~羽球通通都來~
受傷後現在只打排球~和偶爾騎騎單車~
不過運動時幾乎都要戴上專業的謢具~不然疼痛馬上出現

至於單車現在也是偶爾代步~因為之前試過了多次~
每次超過50公里左右的里程數~膝蓋外側的韌帶就會發炎~
苦阿!!

2009-06-10, 03:40 PM	#43 (permalink)
tissotkc 長老會員榮譽勳章勳章總數4 UID - 308045 在線等級: 註冊日期: 2008-08-22 住址: Taipei 文章: 232 精華: 0 現金: 10231 金幣資產: 15491 金幣	跑步真的是很好訓練體能的運動~ 不過我本身很少跑~因為左腳韌帶和膝蓋都有傷~ 以前籃球~排球~壘球~棒球~羽球通通都來~ 受傷後現在只打排球~和偶爾騎騎單車~ 不過運動時幾乎都要戴上專業的謢具~不然疼痛馬上出現至於單車現在也是偶爾代步~因為之前試過了多次~ 每次超過50公里左右的里程數~膝蓋外側的韌帶就會發炎~ 苦阿!!

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