聊天 - 最後還是走到這一步

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2009-07-13, 12:59 AM	#11 (permalink)
grc45 長老會員榮譽勳章勳章總數15 UID - 16409 在線等級: 註冊日期: 2002-12-23 文章: 8173 精華: 1 現金: 1755101 金幣資產: 1792088 金幣	哭的確是釋壓良方，在大學分組討論如何走出抑鬱的方法時，就曾提到兩種方法，其中一種就是哭泣，它有如中醫中之對於高血壓發作時到耳尖放血，有著非凡的相對效果。笑，尤其是開懷大笑也會產生壓力，例如笑到眼淚奪眶而出，那也是身體自我調適壓力的一種方法，正如水庫高水位的開閘放水的減壓作用一樣的，善用它即可走出死胡同。

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