最能形容猴子敏捷與靈活的英語是 VAGILITY，在人類則以李小龍最具代表性，動作快到驚人，他的每條肌肉都作用的很好；猴子就是天生如此；而人類就要靠不斷的練習與鍛鍊，讓肌肉記憶住經濟、有效的具體動作。
VAGILITY 的定義如下︰
It means the gracefulness of a person or animal that is quick and nimble.
It can also mean ability to start, stop and move the body quickly in different directions.
希望大家能經由不懈的努力而擁有敏捷、靈動的身手，祝您成功﹗
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