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作者: 虛虛

發這篇文章就是想請各位好朋友當我的見證人的
有大家的支持戒菸成功率才會高
我遠離香菸到現在已經一個月了
每天嚼口香糖,嘴都快嚼歪了
不過還沒戒成功,還是得再堅持才有成功的機會
曾有人說戒菸比戒毒難
但我下定決心了,還是要堅持要戒掉抽了30年的香煙
雖然有藥物(戒必適)可以幫助戒菸,但藥物後遺症是憂鬱症,所以我不願意嘗試
只能拼毅力了,我替我自己加油,大家也替我加油吧
謝謝大家!

我沒吸煙後朋友都很訝異
我沒有靠藥物幫助戒菸
個人的經驗供您參考
您不要想成"戒菸,
而是告訴要請您吸煙的朋友"我沒抽煙"
拒絕多次
只要周遭朋友(包含自己不買)都知道"您沒抽煙"不再請您抽煙
恭喜！"您沒抽煙"