主題: 喜歡健美身材的男女版胞，請進﹗（真正的燃燒熱來量來創造、性感、迷人的健美身材﹗）
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舊 2010-11-18, 11:06 PM   #13 (permalink)
grc45
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作者: getter 查看文章
迪西也是旱鴨子 ... 除了跑步外 ... 健走、腳踏車運動、舞蹈、體操、健康操 ...

應該都是不錯的選擇吧 ...
的確是﹗

建議以游泳為主，因為那是最全面且安全的健身運動。
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