感想 - 值得一談的健康標準指標 - 血壓

oya1340 · 2011-01-20, 04:46 PM

大叔..台灣是把收縮壓放前面唷!!110/50 mmHg

恭喜你!!很高興你很健康,我也希望我能分到你福氣也健康如意^^

新年快樂~~~

NKNK · 2011-01-20, 05:22 PM

要讓你血壓高我有辦法

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grc45 · 2011-01-20, 08:32 PM

引用:

作者: NKNK

要讓你血壓高我有辦法

http://www.youtube.com/watch?v=sMxN8wpV4hE&feature

NKNK Vs. PK! (My English initial/個人的英文縮寫名)

你好壞﹗

連這種令人雀躍的手段您都使得出來，真是愛恨交錯到不行......

YaYa07 · 2011-03-05, 12:58 PM

引用:

作者: NKNK

要讓你血壓高我有辦法

http://www.youtube.com/watch?v=sMxN8wpV4hE&feature

你才是真正的血壓專家呀!!!

*****************

50/100...你的低血壓會不會太低了!!
正常好像該是70吧!!!
低血壓比高血壓還可怕啦!!
正常血壓該是70/110...好像你都偏低了啦!!

grc45 · 2011-03-06, 05:01 AM

回 YaYa07 大的話，您的答案就在以下影片（Understanding High Blood Pressure (HBP #1)）中的 2︰00~2:07 的部份裡 - 它闡述著理想/優秀的血壓值。至於國內20歲就有高血壓而不自知者，如此影片︰2009-12-16公視晚間新聞(挽起衣袖量血壓關心自身健康)，個人小時候也都吃死鹹長大的，到現在也都無法不吃重鹹之物；惟個人的運動量及流汗量挺大的，我的外祖父母、舅父（大、二舅）、舅母（大舅母）們全都因高血壓而在四十歲不到就都往生了。諷刺的是，他們的環境都很好，也都有糖尿病，不過死因卻都是腦中風；相對的，叔父母們在大陸歷盡了一窮二白的日子，經常饑荒連年的反而全都比較健康（二叔父死於肺癌 - 只有吸煙的不良嗜好）。所以說，勞動者的壽命反而高過光坐辦公室的，流汗勞動者的壽命反而高過富裕社會的三高親屬（他們全都不運動，只打麻將。)

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個人游泳時可以游20公尺換一次氣。這是心肺功能特別強大的功勞，超暢通的血管不需心臟以最大的壓力去輸送帶鮮氧血液，新陳代謝極度優秀。這與絕不煙酒、持續鍛鍊、從小到大（下個月就55歲了﹗）從不間斷所積累的複利健康財富有絕對的關係。

低血壓若無生理功能障礙（如性功能障礙），一般臨床上多無特別之問題存在的。若我屬於低血壓的話，那麼在體檢報告應該可以一目了然（醫生也有義務告知）。至於高低血壓的利弊，請參看以下連結之血壓值代表意義︰

http://hospital.kingnet.com.tw/servi...line&file=3-11

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YaYa07 · 2011-03-06, 12:58 PM

當收縮壓高於160mmHg，舒張壓高於95mmHg時，稱為高血壓。
而收縮壓在140-160mmHg間，舒張壓在90-95mmHg間為臨界值。
收縮壓低於90-100mmHg時，稱為低血壓。

網站是這麼說的
以前我以為是舒張壓過低為低血壓...這個網站好像不同說法啦!!

grc45 · 2011-03-06, 01:31 PM

引用:

作者: YaYa07

當收縮壓高於160mmHg，舒張壓高於95mmHg時，稱為高血壓。
而收縮壓在140-160mmHg間，舒張壓在90-95mmHg間為臨界值。
收縮壓低於90-100mmHg時，稱為低血壓。

網站是這麼說的
以前我以為是舒張壓過低為低血壓...這個網站好像不同說法啦!!

感謝您的菩薩心腸，也正好為了求解，在晚上的全家射擊練習回來後，特地繞去再測量與拍照，這應該是正解了。

請參考下圖︰倒數第二張的成人血壓指引說明了，優秀的血壓（Optimal B.P.）收縮壓（Systolic）為 120 mmHg 及以下；而舒張壓（Diastolic）為 80 mmHg 及以下，感謝參閱 ~

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC06864.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC06865.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC06866.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC06869.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC06870.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC06871.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC06872.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC06863.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC06862.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC06881.jpg

ppp0600 · 2011-01-20, 08:19 PM

引用:

作者: oya1340

大叔..台灣是把收縮壓放前面唷!!110/50 mmHg

恭喜你!!很高興你很健康,我也希望我能分到你福氣也健康如意^^

新年快樂~~~

oya久久沒出來，一出來就要分好康的

那就G大多的血壓就都給你嚕

提供你G大的秘方，就是.... 運動，運動，在運動

grc45 · 2011-01-20, 08:48 PM

引用:

作者:

oya久久沒出來，一出來就要分好康的

那就G大多的血壓就都給你嚕

提供你G大的秘方，就是.... 運動，運動，在運動

正在苦思要如何回應 NKNK 大時，也看到您的回覆，差一點笑炸了......

能讓小護士的翩然出現，真是驚艷萬分哩~

感謝 ppp0600 大的畫重點 - 唯一的真理，運動。

運動在個人的早期定義︰「運」字，如軍人般的行動；「動」字，就是以重力加速度來鍛鍊，換句話說也就是盡最大的努力去挑戰所有面對的難關，就這麼簡單。

中國字有著外文所無法比擬的深厚哲理，每個字如同定理或公式般的透露著華夏文明的智慧，凡參者必得福分﹗

oya1340 · 2011-01-21, 10:33 PM

我一直都在阿..只是每天工作工作累到沒力氣回話~"~

新人總是要花比別人多很多倍的努力才會跟的上學姊們的腳步阿^^

我努力工作努力保持自己健康..也希望大家都健康^^

我在老人醫學科(也有神經內科的)所以看很多重病的老人其實很可憐,只能希望自己以後不會成為那樣的人,從現在起都不嫌晚好好保養自己阿~~~~

grc45 · 2011-01-21, 11:03 PM

引用:

作者: oya1340

我一直都在阿..只是每天工作工作累到沒力氣回話~"~

新人總是要花比別人多很多倍的努力才會跟的上學姊們的腳步阿^^

我努力工作努力保持自己健康..也希望大家都健康^^

我在老人醫學科(也有神經內科的)所以看很多重病的老人其實很可憐,只能希望自己以後不會成為那樣的人,從現在起都不嫌晚好好保養自己阿~~~~

句句箴言~

久病床前無孝子，個人雖不太認同，但是在前天，就有位華裔老太太，她患有老人癡呆症，結果在嚴寒的零下20度自己出門，凌晨時被送報員發現凍死在路旁。昨天華人媒體群就一直在討論著健康與子女應如何照料家中長輩的問題。

基本上，在加拿大的老人是可以被政府完全照顧的，有病的更是優先。華裔人士為了怕被人認為不孝，進而送長輩到老人院是一非常恥辱的事情。其實不然，這是社會福利之一，也是重稅的根源。在那兒反而可以避免夫婦去上班而讓有病的長者乏人照顧，而且吃藥與打理日常生活都有專職人員妥善照料。作子女的可在下班亦或在週末、星期日等假日去探望。他們在那裡反而能生活的更快樂與學習到更多的東西。

話說回來，自己的健康就是最大的財富。它是無價的，得來卻是如此的輕易，況且一本萬利，何樂而不為？﹗

.

ppp0600 · 2011-01-24, 09:43 AM

引用:

作者: grc45

句句箴言~

久病床前無孝子，個人雖不太認同，但是在前天，就有位華裔老太太，她患有老人癡呆症，結果在嚴寒的零下20度自己出門，凌晨時被送報員發現凍死在路旁。昨天華人媒體群就一直在討論著健康與子女應如何照料家中長輩的問題。

基本上，在加拿大的老人是可以被政府完全照顧的，有病的更是優先。華裔人士為了怕被人認為不孝，進而送長輩到老人院是一非常恥辱的事情。其實不然，這是社會福利之一，也是重稅的根源。在那而反而可以避免夫婦去上班而讓有病的長者乏人照顧，而且吃藥與打理日常生活都有專職人員妥善照料。作子女的可在下班亦或在週末、星期日等假日去探望。他們在那裡反而能生活的更快樂與學習到更多的東西。

話說回來，自己的健康就是最大的財富。它是無價的，得來卻是如此的輕易，況且一本萬利，何樂而不為？﹗

.

久病床前無孝子，我想是因為個人負擔太大，主因還是台灣的政策問題，
依我碰到的經驗，真的很難在孝順，光是安養與醫療就是龐大的負擔，
我已經碰過好多人這種情形，所以沒錢，又在台灣，活的久大部分都不算好命

a471 · 2011-01-25, 01:17 AM

引用:

作者: ppp0600

久病床前無孝子，我想是因為個人負擔太大，主因還是台灣的政策問題，
依我碰到的經驗，真的很難在孝順，光是安養與醫療就是龐大的負擔，
我已經碰過好多人這種情形，所以沒錢，又在台灣，活的久大部分都不算好命

星期天晚上有個新加坡電影"錢不夠用2"你可以看看....

很多事情迫於無奈與現實，有車開誰還要吹風淋雨的騎機車?

台灣進入老年化社會，類似問題只會嚴重不會減輕，每一個家庭

的人口結構與組成都不同，生兩個的可以搬、生三個的可以抬、生

一個的只能扛，扛不起來就得看著辦了........就算生三個，倘若生

活過的不好、發展不佳也沒用.....一個阿伯曾問我....

95歲失智失去生活自理與活動 VS 85歲能吃能走耳聰目明哪個好?

95歲躺在那等時間 VS 80歲無病無痛睡覺睡到自然走哪個強?

猶如生三個兒子還唸到博士旅居國外強?

還是生一對兒女都在台灣常常回家來的強?

人生中很多事情沒有所謂的標準答案也沒有正確答案...

superxboy · 2011-01-22, 08:13 AM

引用:

作者: oya1340

我一直都在阿..只是每天工作工作累到沒力氣回話~"~

新人總是要花比別人多很多倍的努力才會跟的上學姊們的腳步阿^^

我努力工作努力保持自己健康..也希望大家都健康^^

我在老人醫學科(也有神經內科的)所以看很多重病的老人其實很可憐,只能希望自己以後不會成為那樣的人,從現在起都不嫌晚好好保養自己阿~~~~

嗚嗚...oya好辛苦...好可憐...((丟肉給妳吃...哇哈哈

a471 · 2011-01-24, 12:59 AM

引用:

作者: superxboy

嗚嗚...oya好辛苦...好可憐...((丟肉給妳吃...哇哈哈

miss O~

給這隻大色熊8個單位的"乖乖"..

2011-01-20, 04:46 PM	#1 (permalink)
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2011-03-06, 12:58 PM	#6 (permalink)
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2011-01-21, 10:33 PM	#10 (permalink)
oya1340 長老會員榮譽勳章勳章總數20 UID - 7194 在線等級: 註冊日期: 2002-12-09 文章: 15903 精華: 1 現金: 1934 金幣資產: 108422717 金幣	我一直都在阿..只是每天工作工作累到沒力氣回話~"~ 新人總是要花比別人多很多倍的努力才會跟的上學姊們的腳步阿^^ 我努力工作努力保持自己健康..也希望大家都健康^^ 我在老人醫學科(也有神經內科的)所以看很多重病的老人其實很可憐,只能希望自己以後不會成為那樣的人,從現在起都不嫌晚好好保養自己阿~~~~

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