23歲住在加州的 Robert Gibbs 自四歲以來就一直與肥胖奮鬥，至今體重已達七百磅（318公斤），站立的時間不超過幾分鐘，心情鬱悶，現已形同殘廢。為了省錢而沈溺於以外食的快餐食物為主，每餐可吃兩大整片的宅送比薩與喝下兩公升的罐裝蘇打汽水。由於肥胖的原因，現正面臨糖尿病惡疾的折騰以及新陳代謝不良症候群之疾病所苦。每天只能呆在家中看電視。
Gibbs 說道︰目前只要一躺下就很難再爬起來，所以他就自拍上傳了這段影片上網求助。為了不想死於今年，所以上網呼籲大家提供減肥保命的方法。在不到24小時內 Robert 所張貼的影片就有大約二十萬人點擊瀏覽，而且叫來了世界上所有的新聞台。終於他遇到了願意提供幫助他減肥專家的承諾協助，結果他笑逐顏開了.......
以個人觀點而言，這就是英語中所形容的典型 Couch Potato (坐著吃，躺著放的大懶人），在美國現國民健康統計中，肥胖與超肥胖的人口數已逾越百分之五十以上，這種生活方式與原先祖先殖民時期的健康原貌完全南轅北轍。很遺憾的是美國在財力窘迫，稅收不足的情況下，每年還要花費2400億美元來對抗肥胖所造成的疾病之治療。一語道破，美式生活原來是那麼的不健康﹗健康就是財富，那麼不健康又意謂著什麼？值得警惕再三呀﹗很諷刺的，以往美國媒體群還攻擊中餐為最不健康的，列舉證據為高糖、高鹽、高脂，而且是導致三高疾病（糖尿病、心臟病、高血壓）的致命殺手 (Lethal Killers)，想不到美國人的飲食也是一丘之貉。
不論中西餐，一份麵點食品，從麵粉加糖再加上人工奶油與額外的人工添加劑與作料，處理的再秀色可餐，也是不健康的食品。原因是精製的麵粉（澱粉）在人體很快的就會被吸收並轉換成醣類，再加上要命的糖與不是很積極的馬上消耗掉熱量，那麼體內的血糖超高，就算先天無糖尿病，也會迅速的變成糖尿病的患者（二型糖尿病），而有糖尿病又不體檢，身體因為代謝失調，食物無法在充分運動下被人體所吸收運用，結果越吃越餓，越喝越渴，尤其是喝含糖的飲料，結果到最後就直接步入不可逆轉的併發症（糖尿病可說是萬病之源，它可誘發其他致命的疾病，從頭到腳無所不及），自體免疫力一旦崩潰，就結束了寶貴的生命。這種變相的自殺，真的是一個負責任的人所期望的嗎？千萬三思而後行﹗
要健康，把關就要靠自己。祝福大家健康、幸福，盡享人生的快樂~
