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舊 2012-03-07, 10:27 PM   #1
grc45
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23歲住在加州的 Robert Gibbs 自四歲以來就一直與肥胖奮鬥,至今體重已達七百磅(318公斤),站立的時間不超過幾分鐘,心情鬱悶,現已形同殘廢。為了省錢而沈溺於以外食的快餐食物為主,每餐可吃兩大整片的宅送比薩與喝下兩公升的罐裝蘇打汽水。由於肥胖的原因,現正面臨糖尿病惡疾的折騰以及新陳代謝不良症候群之疾病所苦。每天只能呆在家中看電視。


Gibbs 說道︰目前只要一躺下就很難再爬起來,所以他就自拍上傳了這段影片上網求助。為了不想死於今年,所以上網呼籲大家提供減肥保命的方法。在不到24小時內 Robert 所張貼的影片就有大約二十萬人點擊瀏覽,而且叫來了世界上所有的新聞台。終於他遇到了願意提供幫助他減肥專家的承諾協助,結果他笑逐顏開了.......


以個人觀點而言,這就是英語中所形容的典型 Couch Potato (坐著吃,躺著放的大懶人),在美國現國民健康統計中,肥胖與超肥胖的人口數已逾越百分之五十以上,這種生活方式與原先祖先殖民時期的健康原貌完全南轅北轍。很遺憾的是美國在財力窘迫,稅收不足的情況下,每年還要花費2400億美元來對抗肥胖所造成的疾病之治療。一語道破,美式生活原來是那麼的不健康﹗健康就是財富,那麼不健康又意謂著什麼?值得警惕再三呀﹗很諷刺的,以往美國媒體群還攻擊中餐為最不健康的,列舉證據為高糖、高鹽、高脂,而且是導致三高疾病(糖尿病、心臟病、高血壓)的致命殺手 (Lethal Killers),想不到美國人的飲食也是一丘之貉。


不論中西餐,一份麵點食品,從麵粉加糖再加上人工奶油與額外的人工添加劑與作料,處理的再秀色可餐,也是不健康的食品。原因是精製的麵粉(澱粉)在人體很快的就會被吸收並轉換成醣類,再加上要命的糖與不是很積極的馬上消耗掉熱量,那麼體內的血糖超高,就算先天無糖尿病,也會迅速的變成糖尿病的患者(二型糖尿病),而有糖尿病又不體檢,身體因為代謝失調,食物無法在充分運動下被人體所吸收運用,結果越吃越餓,越喝越渴,尤其是喝含糖的飲料,結果到最後就直接步入不可逆轉的併發症(糖尿病可說是萬病之源,它可誘發其他致命的疾病,從頭到腳無所不及),自體免疫力一旦崩潰,就結束了寶貴的生命。這種變相的自殺,真的是一個負責任的人所期望的嗎?千萬三思而後行﹗


要健康,把關就要靠自己。祝福大家健康、幸福,盡享人生的快樂~


此帖於 2012-03-28 09:47 PM 被 grc45 編輯.
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