灌水 - 為什麼會"冒冷汗"

[getter]

作者: 魔術王子

先不討論頭痛問題,因為頭痛問題克服方式有點複雜
先講另外一項親身體驗
就是每次晚上睡覺時,每當快睡著,就會感覺到四周有很多"東西"
然後這些東西就會壓在我身上或捏我的身體,反正就是讓我痛醒就對了
而每次我還真的痛到醒過來,所以每次都很害怕睡著
後來我從我師尊的書籍得到一個咒語叫做"披甲護身咒"
我的做法很簡單,就是閉眼合掌,心中默念『嗡‧波汝藍者利』
連續念七次
然後在房間四周彈指,書中說如果成功,那在房間四周就會形成一道金光罩
這時妖魔決進不了金光罩裡面
我是不清楚有沒有成功,但每當我遇到這種情形時,就會這麼做
然後就很安穩入睡

反正不管是心理還是確有其事,至少人平安入睡了,這才是重要,不是嗎!
超自然信就好,不要沉迷,信只是照著做,至於做了有沒有效,這就看個人的因緣了
只要信了做了無傷大雅,把失敗了,覺得很正常,若是成功了,也只是運氣很好,就這樣

有些是生理、有些是心裡 ...

迪西有時後不看電視不小心轉到「恐怖的」 ... 當天晚上就很難睡 ...

有幾種方式可以解決：
1.口中默念，六字箴言「唵、嘛、呢、叭、咪、吽」，念到睡著為止。

2.口中默念，佛陀聖號或是觀音菩薩聖號，念到睡著為止。

3.準備有喇吧 MP3 播放器，收錄「六字箴言」或是「大悲奏」或是佛陀聖號或是觀音菩薩
聖號，也可通通收錄。某些人可能因此會有經文聲而不易入眠，可以找尋輕鬆音樂版本的。
調整至睡眠時，可以接受的最低小聲清楚的音量，做定量播放或循環播放。

4.找「睡眠用音樂」，如 α波 的睡眠音樂，調整至
睡眠時，可以接受的最低小聲清楚的音量，做定量播放或循環播放。

以上迪西皆試過 ... 有一定的效用。