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舊 2019-06-20, 02:40 PM   #7 (permalink)
魔術王子
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很早以前就想討論這樣的主題,藉題發揮一下
曾經在一本氣功書籍看過,可以將人體比喻成日光燈,如果一天24小時都開著,燈管很快就會報銷
如果能讓燈停一段時間再用,就可以用很久
以這比喻來比喻人體,若經常熬夜晚睡,久了身體會不堪負荷,很快就會百病叢生
當然書籍的目的是教大家以靜坐方式來達到真正的睡眠品質
因為據研究,人晚上真正入睡的時間很少,因為做夢
如果藉由靜坐真正入靜,你會感覺到入靜這段時間是人生最美好的時刻
在公司有很多同事都會藉由茶提神,如果說晚上很晚睡,白天利用茶提神,那對身體相信會是一種負擔,累是身體出現狀況發出警訊,若不好好休息,就如同使用日光燈一樣
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魔術就是欣賞神奇的效果
如果魔術的秘密被破解了
那魔術就失去欣賞的價值
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kyo111111 (2019-06-21),runonetime (2019-06-23)
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