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cara551977 2008-10-22 10:04 PM

睡覺要睡什麼姿勢阿??
 
人每天有三分之ㄧ的時間在睡覺

可是什麼睡姿對我們比較好ㄚ

你知道你都睡什麼姿勢ㄇ??

http://img339.imageshack.us/img339/4669/155618s018406pi0.jpg
你們看偶睡覺~偶會害羞的啦

oya1340 2008-10-22 10:06 PM

醫學上是右側臥...


懷孕末期是左側臥...


個人意見是你睡了舒服的就是了...因為當你睡到不舒服的時候,身體自動會幫你換個舒服的..

atie 2008-10-22 10:07 PM

每天光在「巧」睡覺覺得最舒服的姿勢是啥

就搞得粉累囉

早上醒來 姿勢也就變得和原本的睡姿不一樣了:on_07:

完了 偶怎麼把偶滴優良習慣說出來了咧:on_88:

oya1340 2008-10-22 10:09 PM

引用:

作者: atie (文章 2044941)
每天光在「巧」睡覺覺得最舒服的姿勢是啥

就搞得粉累囉

早上醒來 姿勢也就變得和原本的睡姿不一樣了:on_07:

完了 偶怎麼把偶滴優良習慣說出來了咧:on_88:

那就是你的身體不喜歡你巧的位置唷..

quasar 2008-10-22 10:09 PM

據我的夜間部同學說...
我有時側臥 有時平躺
平躺常打鼾:dcft689kj:dcft689kj

cara551977 2008-10-22 10:14 PM

可是不好好的橋又睡不著

通常橋到好都是趴睡居多

可是聽說趴睡不好耶:on_22:

http://img263.imageshack.us/img263/2599/2003467950902608795rsjk6.jpg

oya1340 2008-10-22 10:17 PM

只要你不會覺得呼吸困難就ok啦..

NKNK 2008-10-22 10:26 PM

水餃一晚多少錢??:on_14::on_14::on_14:


睡覺專題耶:on_61::on_61::on_61:
我們敬愛的校長勒:on_47::on_47::on_47:

cara551977 2008-10-22 10:28 PM

引用:

作者: NKNK (文章 2044973)
水餃一晚多少錢??:on_14::on_14::on_14:


睡覺專題耶:on_61::on_61::on_61:
我們敬愛的校長勒:on_47::on_47::on_47:

之前那壞壞的外傭

叫他去煮水餃

跟我說:你叫我去睡覺唷:on_01:

米奇 2008-10-22 10:32 PM

引用:

作者: NKNK (文章 2044973)
水餃一晚多少錢??:on_14::on_14::on_14:


睡覺專題耶:on_61::on_61::on_61:
我們敬愛的校長勒:on_47::on_47::on_47:

在睡覺~~:on_14:...

也有可能被警察臨檢...

正在煩惱是不是該繼續留長髮...

或是削髮為尼...耶~~為妳...

:on_14:

米奇 2008-10-22 10:33 PM

引用:

作者: cara551977 (文章 2044976)
之前那壞壞的外傭

叫他去煮水餃

跟我說:你叫我去睡覺唷:on_01:

她自己想睡覺還怪水餃...:on_14:...

米奇 2008-10-22 10:35 PM

引用:

作者: cara551977 (文章 2044937)
人每天有三分之ㄧ的時間在睡覺

可是什麼睡姿對我們比較好ㄚ

你知道你都睡什麼姿勢ㄇ??

我也不太清楚ㄋ...:on_43:

當時我都睡著了...:on_14:
該不會是四腳朝天了....:on_72::on_72:

:on_14:

oya1340 2008-10-22 10:40 PM

每天站立過久的人睡覺時,腳根最好放一個小枕頭(不要太高,有時會讓血液滯留上半身會有臉浮腫的機會唷)讓血液回流,減少腳靜脈曲張...





像我去實習每天站超過8小時,所以都穿380d的彈性襪來防止靜脈曲張,缺點是很難穿+站的時間越久腳越不舒服...

cara551977 2008-10-22 10:47 PM

引用:

作者: chenhan2603 (文章 2044984)
我也不太清楚ㄋ...:on_43:

當時我都睡著了...:on_14:
該不會是四腳朝天了....:on_72::on_72:

:on_14:

這樣睡唷

http://img135.imageshack.us/img135/9638/2457007193f757d7ebfaia1.jpg

cara551977 2008-10-22 10:48 PM

引用:

作者: oya1340 (文章 2044990)
每天站立過久的人睡覺時,腳跟最好放一個小枕頭(不要太高,有時會讓血液滯留上半身會有臉浮腫的機會唷)讓血液回流,減少腳靜脈曲張...





像我去實習每天站超過8小時,所以都穿380d的彈性襪來防止靜脈曲張,缺點是很難穿+站的時間越久腳越不舒服...

380粉難穿耶

最好一醒來就先穿

不然會更難穿上去


所有時間均為台北時間。現在的時間是 01:05 PM

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