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刷新本頁 討論 - 請問要如何提昇睡眠品質，減少睡眠時間
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舊 2006-06-04, 01:28 PM   #1
superxboy 帥哥
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預設 討論 - 請問要如何提昇睡眠品質，減少睡眠時間
如題...請各位版友提出覺得不錯的方法^^
__________________
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愛的時候，可以不公平；不愛了、分開了，總該公平了吧

重情重義重粉味 愛台愛鄉愛查某
superxboy 目前離線  
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舊 2006-06-04, 03:53 PM   #2 (permalink)
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正解未出現前 ....打個預告~
老了就比較不需那麼多睡眠了 !
雖然我還沒到那地步 !
quasar 目前離線  
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舊 2006-06-04, 04:45 PM   #3 (permalink)
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zerofang 的頭像
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保持愉悅心情睡覺即可
zerofang 目前離線  
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舊 2006-06-04, 05:07 PM   #4 (permalink)
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superxboy 的頭像
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作者: zerofang
保持愉悅心情睡覺即可
我是想說...有沒有辦法睡少一點...但睡眠品質一様那麼多
superxboy 目前離線  
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舊 2006-06-04, 05:27 PM   #5 (permalink)
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fcya 的頭像
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我突然想到以前的一句話....瘋子一個半夜就等於一千年...

想要一樣的時間睡眠品質能多於睡覺時間.我看就多學學瘋子吧

兩個半夜就有兩千年了
__________________
老了不想像以往只是打嘴泡閒扯蛋
fcya 目前離線  
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舊 2006-06-04, 05:30 PM   #6 (permalink)
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superxboy 的頭像
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引用:
作者: fcya
我突然想到以前的一句話....瘋子一個半夜就等於一千年...

想要一樣的時間睡眠品質能多於睡覺時間.我看就多學學瘋子吧

兩個半夜就有兩千年了
呃...我是覺得很奇怪啦...

為什麼像吳宗憲、蕭薔，他們能夠只睡一小時，卻有六小時的睡眠品質，所以才提出來這個問題
superxboy 目前離線  
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