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2006-07-03, 02:11 PM
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#1 |
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協調管理員
 
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討論 - 大家會有辦公室證候群嗎？
最近有在做我自己的增重計劃
就是早上吃三明治+牛奶 吃完就想想中午吃什麼 中午吃完想想下午茶 下午茶通常為85度c或QK 下班回家吃飯後，又是想想消夜吃什麼泡麵的 不過體重有上升一點了，重了5公斤，再也上不去了 而且因為整天坐著，小腹有變大的樣子，看來要好好練一下腹部了 目標是六塊 還跑去買了重量運動的書，每天自己做一些簡單的來練小腹     希望做了有效了，而且現在辦公室不能常常坐，要四層樓跑跑樓梯，去別樓層跟妹妹哈啦聊天 上樓梯也可以瘦小腹 |
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