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舊 2006-09-22, 04:26 PM  
a2415
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預設 聊天 - 如何止痛療傷

史版的大大們大家好:
  我一向很少在史版發表文章,但是近來有一事造成本人心情很沈重,所以上來舒發一下,請大家多多包涵!
  家母慟於2006年9月19日病逝於家中享年七十有三,在我的人生旅程中是從來沒有遇到過的傷痛,我媽只有我一個獨子,從小本人除了當兵的三年離開過母親身邊,其餘的時間都在家裏和母親同住,因為自已開的是快餐店,所以工餘都有和母親聊聊吵吵...,小弟今年47了,從來沒有發生過自已家人過逝的經驗,那種傷病一時之間還無法淡然,每每想起母親,心中都有很重的傷痛,但是我又是家中的主要經濟及精神支柱,不能把悲傷流露出來以免感染家中的大大小小,我有兩個孩子一個讀大學.一個高中.還有太太.以及一個行動不便的爸爸,現在突然之間媽走了,我最擔心的是爸行動不便,又會為母親的離開而心裏不捨..今天下午我去第二殯儀館祭母親後,帶爸去碧潭走走讓爸暫時忘了心中的難過,不過回來後又是心情很沈重,因為...我家從來也沒有發生過的事啊....
  從前我在公司上班,有很多同事.朋友會來安慰我們以及家人.自從我們開了這家快餐店十三年了,由於店務工作的繁忙,所以朋友都淡了,我們是小家庭.人口簡單,現在發生了這種事,我真不知如何去止痛療傷.我有求助過生命線.慈濟..等單位,但是這些單位似乎工作比我還要忙碌,想想..我在史版也很多年了,雖然所謂的版聚我沒有時間參加,但是我曾經去下載那天的影片回來看過,發覺史版的人都頗有愛心,我想請教大家..怎樣幫我加油打氣..讓我渡過現在的難關..我又要忙媽的後事在這一個月以內..又要擔心爸的身體.又要打起精神開店做生意..這樣我怎麼自處呢?大家幫個忙吧!幫我加加油.打打氣.提供我可以止痛療傷的方法好嗎?很感謝大家耐心的看完我的這些很無聊的東西!謝謝大家!
a2415 目前離線  
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舊 2006-09-23, 12:15 AM   #16 (permalink)
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scotty 的頭像
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多跟太太聊聊
一個人的堅強很孤單

對爸爸來說,增加社交也許不錯
爸爸也經歷過這樣的事
我想,他會比現在的你更堅強
不要太擔心,不然爸爸可能還要替你操心喔

不管如何
有空上來,大家都很願意陪你聊聊的

加油!!
scotty 目前離線  
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舊 2006-09-23, 12:27 AM   #17 (permalink)
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看完您這篇的文章,我心中不免想到自己將如何面對像這樣的問題,雖然我對生死另有一種看法,往生的親人有靈看您這樣或許會痛苦,但畢竟日子還是要過下去,加油吧!!自己找到另一種釋放壓力的方法,不要悲傷的感覺停留在身上或家庭太久,多與家人溝通也許哭一下釋壓也好,誠摯祝福您!!您一定會有方法及能力解決這樣的問題。
Russell 目前離線  
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舊 2006-09-23, 02:00 AM   #18 (permalink)
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我試過很多方式
在我父親去世的時候

最後我選擇閱讀宗教的書籍來幫自己
其中沒有什麼理性
想說大家都說有用
先試一試在說
沒有用在打算

後來真的很有幫助
加油了 朋友
anotherlevel 目前離線  
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舊 2006-09-23, 02:55 AM   #19 (permalink)
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心如刀割的、痛入心坎的苦,那就是親人死別的苦。除了悲痛,還是悲痛。
雖然傷痛會隨著時間而淡去,但是內心無奈的苦(面臨親人的死,真是叫天天不應,叫地地不靈,只知內心在淌血,眼睜睜讓親人離開,太無奈了!)




生苦、老苦、病苦、死苦,
憂悲惱苦、怨憎會苦,

恩愛別離苦、所欲不得苦。
取要言之:五盛陰苦,

是謂名為苦諦。


-增一阿含經,佛告五比丘


 再沒有更簡單的語言,能像佛陀如此明白說出人生的痛苦了。

 誕生在這個世界,就注定要接受痛苦的折磨,因為我們有了身體,有
身體的人必然會老、會病、會死,年華老去的悲哀、輾轉病榻的折磨、
面對死亡的憂傷與畏懼,都是我們痛苦的緣由。

 在青少年的時代,我們比較不容易體會老、病、死的苦,但我們差不
多在很年幼的時候,就能感受到人生的某些難以說明的憂傷、悲哀、與
煩惱,這使我們失落、無助,與徬徨。

 接著,我們環顧四周,發現處處都是冤家聚頭,討厭、憎惡的人偏偏
與找們相會;而那些我們恩愛的人則往往必須別離。為什麼我們想求的
總是求不到呢?這個世界沒有一個人比我更痛苦了吧!我可不可以從這
種痛苦的羅網掙脫出來呢?

 其實,這個世界上人人都一樣的痛苦,只是痛苦的形式不同,痛苦的
本質都一樣的,痛苦的來源也沒有差別,簡單的說,就是色、受、想、
行、識五種障蔽與燃燒使我們聚集了這些痛苦。一個人到了中年,通常
已經歷練過無數次的八種痛苦了。

 我們民間有一句話說:「家家有本難念的經」,我把它對了一個下聯
:「人人有些難言的苦」。我們在世間塵緣之中,看到了許多微笑著生
活的人,也看到了許多和樂的家庭,那是因為我們尚未看見他人苦痛的
實相,而我們反省起來,會發現人生的過程其實只是不斷療傷止痛的過
程罷了!

 所以,佛陀在悟道的時候,初對五比丘說法,就說出了人生的苦相,
然後他說了「苦、集、滅、道」四聖諦乃是修行佛法的人應該最先覺悟
的根本。

 苦,是現實宇宙人生的真相。

 集,人生的痛苦是貪、瞋、痴等煩惱惡業所招集的。

 滅,人生最理想的歸宿是常住於清淨安樂的涅槃境地。

 道,是修行八正道〈正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正
念、正定〉,才能證得涅槃的真理。

 四聖諦講的就是因果,集是因,苦是果,苦集是迷的因果、世間的因
果。道是因、滅是果,滅道是悟的因果、出世間的因果。

 人如何才能從痛苦中得到解脫呢?人如何才能解開身體的束縛呢?四
聖諦說的正是最清楚扼要的答案。




省庵大師八苦詩,祈諸世人,厭離娑婆,欣求極樂,勿自欺!


  生苦

  業風吹識入胞胎,獄戶深藏實可哀。
  每遇饑虛倒懸下,頻驚粗食壓山來。
  聲聞到此心猶昧,菩薩於中慧未開。
  誓割愛緣生極樂,華中產取玉嬰孩。

  老苦

  萬事輸人已退藏,形骸自愧少康莊。
  朱顏一去杳無跡,華發新來漸有霜。
  流淚暗思童稚樂,見人空話壯年強。
  寧知淨土春長在,不使身心晝夜忙。

  病苦

  四大因時偶暫乖,此身無計可安排。
  殘燈留影不成夢,夜雨滴愁空滿街。
  自昔歡娛何處去,只今苦痛有誰懷。
  豈知極樂清虛體,自在游 行白玉階。

  死苦

  識神將盡忽無常,四大分離難主張。
  脫殼生龜真痛絕,落湯螃蟹漫慞惶。
  甘心獄戶為囚侶,束手幽關事鬼王。
  何似華開親見佛,無生無滅壽難量。

  愛別離苦

  生離死別最堪傷,每語令人欲斷腸。
  虞氏帳中辭項羽,明妃馬上謝君王。
  淚深江海猶嫌淺,恨遠乾坤未是長。
  諸上善人俱會處,願教曠劫莫分張。

  怨憎會苦

  苦事人情皆欲避,誰知夙業自相招。
  有錢難買閻翁赦,無計能求獄卒饒。
  兵敗張巡思作鬼,身亡蕭氏願為貓。
  何時得預蓮池會,積劫冤仇好共消。

  求不得苦

  窮達由來有夙因,轉生希望轉因循。
  揚帆屢見沉舟客,掛榜偏傷落第人。
  畢世耕耘難果腹,頻年紡織尚懸鶉。
  樂邦衣食天然好,不用區區更苦辛。

  五陰熾盛苦

  逼迫身心苦事多,哀聲無地可號呼。
  肝腸斷處情難斷,血淚枯時恨未枯。
  臨海廿年持使節,過關一夜白頭顱。
  何當淨土修禪觀,寂照同時離有無。

__________________
百戰功成老太平
優柔誰肯苦爭衡
玉鞭金馬閒終日
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加油... 我只能說... 時間是最好的解藥...

現在的你是一家所有的支柱.. 你先必須做的是.. 好好照顧自己..

否則.. 你如何當全家的支柱呢?..

你的感受.. 我懂.. 失去親人的感覺.. 我也有過.. 但是後來自己想想...

如何才能讓已離開的人不再牽掛... 如何讓家人不再悲傷...

你必須扮演很累的角色... 除了自己私下暗自啜泣之外... 你還必須表現積極且樂觀..

因為你必須帶動整家庭的氣氛.. 並照顧一家大小...

加油吧~!... 史版的兄弟姐妹們都在為你打氣呢...

請注意自己的身體健康... 這才是一切的根本... 別累壞了...
__________________
微風驟然已遠離,笑容仍中引輕狂

可以有理走遍天下.. 但不能挾理以待人
以理來攻擊別人.. 有理也變成無理...
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微風輕狂 個人創作誌
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這種事是大家最不願意碰到的,我昨天也有場在第二殯儀館做事,搞不好有看到您,

雖然看多了生離死別,但是有時候依舊是感動,
所以,說太多都是沒太大的意義,過渡壓抑自己對心理與身理都不是很好,
該哭就哭,但盡量別在您母親大人前哭,他會不捨也不願意,
生、老、病、死是自然現象,也是人生最大的創痛,
現在的您當下應該先好好處理您母親的後事,

若是其他宗教,就請求上帝的慈悲多祈禱(抱歉我對這不在行)

若是台灣一般宗教信仰,就多念經回向,讓老人家早登西方極樂淨土,
注意之後作七,百日,對年,合爐....(葬儀公司社一般都會給)

若因生病往生則建議藥懺的部分最好做,
選擇一個地點好的塔位,交通可以,不用太貴,3-8萬都算可以接受

多去尋求周遭可以協助的人,包含法師或熟識的專業團體,也包括葬儀公司,

不懂就問,大公司要是態度不好就申訴,小公司盯著做,把要的跟他們說讓他們配合
(一般是不用啦,因為生意難做大都很小心 ^^")


若單單找慈濟(不止慈濟這個單位)其實效果很小,而且除非您是會員,否則可能最多就是告別式時給你念佛回向而已
雖然葬禮的花樣繁多且不斷變化,但它基本的作用仍是一樣的,該花的就花,不該花的別浪費,別聽公司的亂說一通。


然而葬禮是提供一個場合讓人可以健康的表達傷痛及信仰、家庭歷史及寬恕、見證及紀念。我個人比較建議家屬自己寫一篇祭文來自己念
(雖然通常大部分會哭的西哩嘩啦.........但可以很完全的表達自己的想法與感恩出來),也總比大多司儀念的好很多,很多人說寫不出來,其實就是一件小事都是值得的


回歸正題,當一切事情處理完後,您就該重新思考生活的優先次序,比如把原本跟母親的心,重新分配如:重心該放在父親身上及太太小孩,好好照顧爸爸(他內心不會比您好過到哪裡,千萬注意爸爸的情緒反應),家裡以後的規劃,慢慢的會進入一個程序軌道,你們的生命才會邁入另一個新的開始。


PS.個人認為一般請的在家眾(師兄師姐)很多功力有限,若可以最好自己多念經回向,
功德更大(就算一句阿彌陀佛),別忘了每年的超渡法會會有不錯效果


阿彌陀經曰:
若有善男子善女人,聞說阿彌陀佛,執持名號,若一日、若二日,若三日,若四日,若五日,若六日,若七日,一心不亂,其人臨命終時,阿彌陀佛,與諸聖眾,現在其前。是人終時,心不顛倒,即得往生阿彌陀佛極樂國土。


以上是小弟的經驗,沒啥重點,廢話一堆,打擾了~~~~ 閃人
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我覺得失去了最親的伴,爸爸現在心理上應該是會想依靠現在世上最親的親人吧。

剛失去親人的心靈,最需要的應該是心靈上的慰藉,情緒平撫穩定後轉移注意力,如參加老人會的活動等等....

我覺得晴天到野外蠻不錯的,心情總是能豁然開朗。
__________________
少年啊 胸懷大志吧 不為錢財 不為私慾 不為了用名聲填補內心的空虛
最初描繪的夢想 你還記得嗎

人為什麼而活呢 為了走完這條人生之路 胸懷大志吧
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堅強面對.這就是生活.親人過世.是必經的磨難.希望你早日走出傷痛.祝福你
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