討論 - 我要減肥~!!!! - 第3頁

bruce-yan · 2006-09-24, 10:41 PM

退伍後肚子越來越大囉...

常常跟我大嫂開玩笑...<大嫂,我的肚子比妳四個月的肚子還大哦

>
現在體重78KG~~~~~~

問很多人都說這樣還好~

但我覺得身高175的我還是太重了些~

有沒有啥簡單的方法可以使我體重降低一點阿~

<入伍之前明明只有72~74KG而以阿>

bruce-yan · 2006-09-27, 09:44 PM

引用:

作者: 好吵

我哥當兵時增重成功,結果退伍後馬上瘦...
..............

在軍中...都過著正常的生活...除了站哨之外..

anotherlevel · 2006-09-28, 03:38 AM

引用:

作者: bruce-yan

在軍中...都過著正常的生活...除了站哨之外..

學弟過太爽了喔
趴下
伏地挺身預備

學長幫你減減肥
感謝學長知道嗎

伏地挺身三千下
開始

絕地學徒 · 2006-09-28, 10:57 PM

我169CM體重58KG
可是大部分肉都集中在屁股和大腿
我每天都做200下標準的仰臥起坐(早晚各100下)
肚子還是下不去

bruce-yan · 2006-09-29, 08:18 PM

我是聽的懂嘛??

n4:
退伍後一蓋不管~

Violin · 2006-10-03, 11:26 PM

引用:

作者: f6617

我也要減肥!
我決定從今天起不吃油炸物.戒宵夜了!
在這樣胖下去也不是辦法,
以前買的成套西裝褲子都穿不下,

怪手兄~我身高173,跟你一樣是78kg
我們一起來比賽吧!

一齣肥貓流浪記要上演了.....

阿和叔叔 · 2006-10-03, 11:36 PM

當兵是因為有壓力!!會瘦(55KG)
退伍後....不知道是怎樣??到現在變成(61KG，快1年了，恢復到當兵前的體重= =)

2006-09-24, 10:41 PM
bruce-yan 長老會員榮譽勳章勳章總數11 UID - 61265 在線等級: 註冊日期: 2003-04-23 住址: 彰化縣溪湖鎮文章: 4853 精華: 0 現金: 41948 金幣資產: 18236944 金幣	討論 - 我要減肥~!!!! 退伍後肚子越來越大囉... 常常跟我大嫂開玩笑...<大嫂,我的肚子比妳四個月的肚子還大哦 > 現在體重78KG~~~~~~ 問很多人都說這樣還好~ 但我覺得身高175的我還是太重了些~ 有沒有啥簡單的方法可以使我體重降低一點阿~ <入伍之前明明只有72~74KG而以阿>

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2006-09-28, 10:57 PM	#33 (permalink)
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	__________________ ~~願原力與我同在~~
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2006-09-29, 08:18 PM	#34 (permalink)
bruce-yan 長老會員榮譽勳章勳章總數11 UID - 61265 在線等級: 註冊日期: 2003-04-23 住址: 彰化縣溪湖鎮文章: 4853 精華: 0 現金: 41948 金幣資產: 18236944 金幣	我是聽的懂嘛??n4: 退伍後一蓋不管~

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2006-10-03, 11:36 PM	#36 (permalink)
阿和叔叔註冊會員榮譽勳章勳章總數5 UID - 224822 在線等級: 註冊日期: 2006-02-10 VIP期限: 2009-02 住址: 有花有草有山有水的地方文章: 1259 精華: 0 現金: -35 金幣資產: 1709802 金幣	當兵是因為有壓力!!會瘦(55KG) 退伍後....不知道是怎樣??到現在變成(61KG，快1年了，恢復到當兵前的體重= =)

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