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2009-06-20, 01:33 AM | #1 |
長老會員
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感想 - 正確的刷牙時機
正確的刷牙時機,就是作吃完食物後立即而全面的刷牙,而在刷牙前絕對要先以牙線先清理所有藏污納垢的牙縫死角(殘餘食物會與細菌迅速結合,構築牙結石工事,這就是口臭的來源,它的根本危險就是蛀牙﹗),刷牙時要全面而輕柔,最好使用軟毛牙刷,上齒由上而下從牙齦的根部以按摩的壓力刷洗下來,下齒則由下牙齦根往上刷,刷牙齦的目的是在增進牙齦本身的血液循環,以避免牙周病後的牙齦萎縮。
個人的嗅覺很敏銳,經常可以聞到人們的口臭,其實那都是不注重口腔衛生的結果,完全與火氣大不大無關,現代中醫對火氣大的診斷已可直接由鼻子呼出的氣體來診斷。 口臭又可分為出血性和非出血性的,前者較嚴重,因為牙齦開始出血,這是牙周病的特徵,要知道自己的牙齦健康否?請用消毒過的手指沿著口腔內的牙齦肉全部按壓一次,會疼痛或刷牙無故出血者就是已患牙周病,請速求醫,以免延時誤事。 牙刷是消耗品,兩星期就換新,以保牙齒健康﹗ . 此帖於 2009-06-20 02:15 AM 被 grc45 編輯. |
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