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舊 2010-04-12, 02:25 PM   #1
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預設 灌水 - 你是爆肝王嗎?

我覺得我是耶
以前啊!感覺早上起床精力充沛,精神奕奕。
現在啊怎麼睡都覺得累
晚上晚睡
睡也多夢
起床感覺沒有睡
現代人都這樣嗎?
__________________
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舊 2010-04-12, 02:40 PM   #2 (permalink)
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我是喔

又進入失眠的 週期

連著幾天都到早上6點才躺下

跑去觀音山賞鷹順便爬個硬漢嶺

昨天睡意終於回來

給他認真的睡下去
__________________
一起守護台灣
謙遜─使凡人仿如天使
驕傲─使天使淪為魔鬼
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舊 2010-04-12, 02:42 PM   #3 (permalink)
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舊 2010-04-12, 02:46 PM   #4 (permalink)
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老化也有這種現象

晚上不容易入睡,睡不好和睡得淺,白天愛打睏
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舊 2010-04-12, 02:55 PM   #5 (permalink)
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日夜顛倒晚上是忙碌的好時機

此帖於 2010-04-12 04:08 PM 被 cara551977 編輯.
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舊 2010-04-12, 03:47 PM   #6 (permalink)
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我也好累~~


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舊 2010-04-12, 03:51 PM   #7 (permalink)
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這和褪黑激素可能有關?


延伸閱讀:
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%A4...BB%91%E7%B4%A0
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舊 2010-04-12, 03:54 PM   #8 (permalink)
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又進入失眠的 週期

連著幾天都到早上6點才躺下

跑去觀音山賞鷹順便爬個硬漢嶺

昨天睡意終於回來

給他認真的睡下去

觀音山是真的可以看到老鷹

但是cara有帶高倍望遠鏡嗎?
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呵呵~跟我一樣~~
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在說我嗎…

常常告訴自己要早睡…

每天還是摸摸摸…摸到2點以後

ㄟ~~~昨天好像12點前躺平
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觀音山是真的可以看到老鷹

但是cara有帶高倍望遠鏡嗎?
活動中不用自己帶

現場有配備不少高檔加斯

只要揮揮手就有望眼鏡囉

生態真的不錯

看到台灣特有種五色鳥~好美唷

還看到大冠鷲 鳳頭蒼鷹認真的飛出來讓我觀賞
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好累唷
哈哈哈
笑屬倫 囉!
妳是美食吃太多
積在體內造成的
每天到空氣新鮮的地方
快走個一小時

此帖於 2010-04-12 04:35 PM 被 quasar 編輯. 原因: 身不油己
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您累了嗎?

晚上十二點前都給我通通睡攪攪去
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舊 2010-04-12, 04:42 PM   #15 (permalink)
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您累了嗎?

晚上十二點前都給我通通睡攪攪去
是~學長說的是
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作者: quasar 查看文章
哈哈哈
笑屬倫 囉!
妳是美食吃太多
積在體內造成的
每天到空氣新鮮的地方
快走個一小時
人家周六可是不小心爬到硬漢嶺囉

真的有腳軟的感覺

平地10公里還是輸給爬坡1公里

要好好練練體力囉
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