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![]() 大陸新聞中心/綜合報導
激跳族,指的是那些在沒有設計好該找什麼樣的職業、怎樣的職業才適合自己時就一味跳槽,有的竟抱著「此處不留爺自有留爺處」心理去跳槽。跳槽是一種有利有弊的行為,盲目跳槽使人越來越孤僻,不愛與人交往,一次次的跳槽失敗導致當事者產生強烈的挫折感,對工作失去信心,對前途失去希望,嚴重者會引發心理疾患。 根據互動百科解釋,這樣的『槽』肯定跳得很盲目。變換方式生活,調整工作空間,實現自我價值,是現代職場男女頻繁跳槽的普遍心態,而先就業後擇業的觀念,也成了他們跳槽的理論依據,可『激跳族』們卻常常忽略了跳槽背後的理性支撐。 激跳族 - 跳槽現象 1、職場中很多人都會有,也許形式會有些不同。從心理學的角度來看一直苦苦找尋的並不是外在的事物,而是完整的自己。 2、在應用心理學領域,有一種最適合東方人的心理治療學派完形治療,也稱格式塔療法。完形治療強調接納真實的自己,不受來自於他人的判斷和曲解的操縱,而以自己的內在真實感受為基礎覺察自我、發現自我和表現自我。 3、在這裡『覺察』、『責任』、『自由、選擇』是很重要的三角關係,即覺察力愈強,自由的可能性愈大,人自我完善、自我成長的可能性也愈大。 4、這類人內心中有一股心理動力,一直要完成或者勾畫完整的理想圖畫。激跳族想要從困惑和無奈中走出來,需要在內心中覺察自己並面對、承認和接受自己,放下曾經的未完成事件。這樣就能夠減少心理的內耗,用更充沛的精力來面對當下的生活。 激跳族 - 現象剖析 激跳族 1、變換方式生活,調整工作空間,實現自我價值,是現代職場男女頻繁跳槽的普遍心態,而先就業後擇業的觀念,也成了他們跳槽的理論依據。 2、跳槽是一種有利有弊的行為。新的工作平台可能好,但主觀和客觀之間還是有距離的。如果換了新的工作並不能如願以償的話,負面情緒容易累積,開始自責、後悔、否定自己,甚至出現抑鬱的傾向。 3、盲目跳槽使人越來越孤僻,不愛與人交往。一次次的跳槽失敗導致當事者產生強烈的挫折感,對工作失去信心,對前途失去希望,嚴重者會引發心理疾患。 4、跳槽還會使人喪失成就事業最寶貴的敬業與團隊精神,容易浮躁,凡事淺嘗輒止,這樣跳來跳去,最終一事無成。太過頻繁的跳槽也容易使人缺乏對事業的成就感和對生活的幸福感,從而做事馬虎、不負責任,不利于其敬業精神的培養。 5、跳槽之前還是應該冷靜思考一下,最好找一位職場教練隨時加以修正指導,幫你明確自我奮鬥目標和個人定位,並且做好迎接挑戰的準備和心理適應能力。這樣才能找到屬於自己追求的事業。 以上來自:http://www.nownews.com/2012/09/27/11904-2858089.htm ============================== 這篇新聞我覺得最有道理的話,就是此處不留爺自有留爺處 工作我想做的有興趣做的開心才是重點,如果每天都覺得不想去上班不快樂乾脆就去找其他有興趣的工作,全台灣這麼多公司自有自己喜歡與對方錄用的 |
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