討論 - 為什麼我會失眠?

[superxboy]

作者: quasar

您開朗樂觀 不會吧 ??
好像有份憂鬱症傾向簡單檢測表????...
去找找測試一下~
Don't worry be happy

憂鬱症之檢測
　　世界街生組織針對憂鬱症的自我檢定訂出九項標準：
1．常常感到憂鬱心情不好
2．失去對美好事物的喜好感受
3．睡眠習慣改變（失眠、多夢、易醒、嗜唾）
4．飲食習慣改變（吃不下或暴飲暴食）
5．行為上改變（行為急躁或行為緩慢）
6．情緒起伏垂化大（容易沮喪或脾氣暴躁）
7．感到疲累感，常常提不起勁做事
8．無法集中精神，記憶力衰退
9．常有輕生的念頭出現。
症狀符合五項以上並持續兩週以上加上失去對於快樂的能力，在這裡情況之下就有可能得到憂鬱症，應尋找專業醫師診斷評估。

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不說過程...只說結果→有