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2007-06-02, 12:35 AM
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#3 (permalink) |
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流產後也要做個小月子
不論是自然流產或人工流產，流產後的調養對婦女而言非常重要！因為流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎！ 生理及心理的調適 如同足月生產一般，在懷孕前期與中期的流產或引產之後，子宮也會經歷復舊的過程，包括子宮頸及陰道也會漸漸回復原來大小。但由於懷孕週數較少，幾乎沒有會陰傷口，恢復速度也比較快；對於骨盆底肌肉的壓迫及膀胱尿道的影響也相對較小。但大於3個月以上的流產，會出現乳房持續腫脹、分泌乳汁的現象。 因為流產發生的原因不同，對產婦情緒及心理的調適與支持很重要，在休息調養身體及關注生理上變化的同時，也要兼顧心理及精神層面的照顧。 另外要補，因為很傷身體。 水果方面可以吃鎦鏈，果中之王很補。另外雞精也是不可缺的， 這段時間跟坐月子一樣不要沾到水。要不然以後有月內風，那就難過了。 看中醫能調養體質。但是時間要很長。要持之以恆 |
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