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舊 2008-03-31, 10:10 AM   #1 (permalink)
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作者: atie 查看文章
應該是睡覺時壓迫到左手吧

偶也發生過好幾次了

不要跟偶說　這速老灰丫人才有的毛病喔
不素因為老灰阿唷
難道........旁邊有MM
左手給MM當枕頭阿.....
__________________
一起守護台灣
謙遜─使凡人仿如天使
驕傲─使天使淪為魔鬼
cara551977 目前離線  
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舊 2008-03-31, 10:37 AM   #2 (permalink)
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猜謎人 的頭像
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應該是睡姿壓迫到手吧，要說老灰仔，我才是吧！
我也壓迫到手過，也是麻到沒力
__________________
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舊 2008-03-31, 12:12 PM   #3 (permalink)
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這棟是左手傷兵簽到樓
我也來簽一下

左手有幾個小洞
打字時稍痛
稍微瘀青腫脹
有一個洞還在緩慢滲血水
看來還要再去看一次醫生
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舊 2008-03-31, 12:21 PM   #4 (permalink)
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天氣在變了

痛死了~

痛死了~
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舊 2008-03-31, 01:06 PM   #5 (permalink)
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舊 2008-03-31, 01:48 PM   #6 (permalink)
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天氣在變了
痛死了~
痛風

關節需要保養了喔
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　﹒☆°﹒☆．﹒☆°﹒☆．﹒☆°
°﹒☆°．﹒‧°∴°﹒°．﹒‧°∴°.﹒‧°∴°﹒☆...... ☆
　　許好願　　　　做好事　　　　轉好運
　　　一個願無量善緣；菩提心永不褪變
心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福
atie 目前離線  
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舊 2008-03-31, 08:26 PM   #7 (permalink)
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曾經趴著睡時發生過
會感覺手熱熱腫腫的
肩膀掛著一個重物一樣
不過個人沒有花這麼久時間恢復...
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舊 2008-03-31, 08:54 PM   #8 (permalink)
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作者: mini 查看文章
曾經趴著睡時發生過
會感覺手熱熱腫腫的
肩膀掛著一個重物一樣
不過個人沒有花這麼久時間恢復...
這個是不是人家說的中邪
肩膀坐了一個女鬼
qdenise 目前離線  
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舊 2008-03-31, 09:21 PM   #9 (permalink)
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jient 的頭像
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作者: cara551977 查看文章
J大 您怎麼也變成氣象站了
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作者: atie 查看文章
痛風

關節需要保養了喔

五十肩啦

痛的哇哇叫啊
jient 目前離線  
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舊 2008-03-31, 11:06 PM   #10 (permalink)
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atie 的頭像
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作者: jient 查看文章
五十肩啦
痛的哇哇叫啊
大叔　要小心保養喔

治療五十肩，最好的辦法就是「預防」！因為有許多的五十肩是由於肩部外傷或過度
不當使用，其在自我受限的過程中造成靜脈出血、血管痙攣及組織缺氧等，導致肩部
關節沾黏。對此，物理治療會提供運動治療，如爬牆運動、鐘擺運動、肩輪運動等來
強化肌肉力，另藉由熱療，如熱敷包、短波及超音波療等來軟化肩關節周圍的軟組織
並降低疼痛感，治療師亦會使用雙手來進行徒手治療，如拉筋、關節鬆動、按摩等來
改善關節活動度及壓痛點。

　在此，依據病患沾黏程度及日常生活功能受限類別，特別設計一套居家物理治療運
動處方，教導患者家中自我治療及預防，加速功能恢復，減少心理的煎熬。

《第一招》

1.放一個直徑十公分的毛巾捲於患側腋下。

2.用健側手捉住患側前臂，往身體方向拉。

3.維持三十秒，重覆十次，每天三回。

《第二招》

1.身體站立，距離門約五公分，雙手平舉，依靠門邊。

2.身體微往前傾，直到胸前有感到微酸。

3.維持三十秒，重覆十次，每天三回。

《第三招》
1.身體站立，兩肩放輕鬆。

2.緩慢旋轉肩部，由順時針開始，重覆二十次。

3.再換逆時針，重覆二十次。

4.每天三回。

《第四招》
1.讓患部自然下垂。

2.利用身體來帶動肢體動作，由前、後、左、右畫圓圈等。

3.每個方向動作各作二十次。

《第五招》
1.身體平躺。

2.儘可能抬起你的患側手臂至高於頭部。

3.至最高點，維持十秒，重覆十次，每天三回。◇

.
atie 目前離線  
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左手有幾個小洞
打字時稍痛
稍微瘀青腫脹
有一個洞還在緩慢滲血水
看來還要再去看一次醫生
乖唷

該去看醫生看還是要去

如果可以傷口保持通風好的比較快

不要變成金包銀喔!!
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什麼是傷口變金包銀
外表好了
裡面沒有好(輕微的)

外表好了
裡面又發炎又有濃(嚴重的)
這種要把傷口切開
處理從新在逢過
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外表好了
裡面沒有好(輕微的)

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裡面又發炎又有濃(嚴重的)
這種要把傷口切開
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舊 2008-03-31, 08:33 PM   #15 (permalink)
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愛跳舞 的頭像
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作者: cara551977 查看文章
外表好了
裡面沒有好(輕微的)

外表好了
裡面又發炎又有濃(嚴重的)
這種要把傷口切開
處理從新在逢過
第2項那個是蜂窩性組織炎吧?!-.-
__________________
問我為何來了卻不說話?!問我為何潛水?!
其實, 並非如此。
只是回復本性!
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