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舊 2008-07-09, 11:07 PM   #1 (permalink)
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qdenise 的頭像
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引用:
作者: Tamadbee 查看文章
天師該戴墨鏡滴~
引用:
作者: 放下是真功夫 查看文章
 


唉~ 可魯都不可魯了 
上面兩位大大的意思

等等可以叫天師來服務大家…馬個兩節
qdenise 目前離線  
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舊 2008-07-09, 11:10 PM   #2 (permalink)
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引用:
作者: qdenise 查看文章
上面兩位大大的意思

等等可以叫天師來服務大家…馬個兩節
那就要看天師的眼睛傷得重不重啦!!
__________________
~ 真情不捨 摯性何求 ~

請別稱呼我為"您"啦~
因為我也不會稱呼"你(妳)"為"您"~
大家誠摯、認真、快樂的LDS,就別您來您去啦~
Tamadbee 目前離線  
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舊 2008-07-09, 11:33 PM   #3 (permalink)
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cara551977 的頭像
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天師會馬兩節唷

不錯唷

人家最近肩膀僵硬耶

快幫人家抓抓
__________________
一起守護台灣
謙遜─使凡人仿如天使
驕傲─使天使淪為魔鬼
cara551977 目前離線  
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舊 2008-07-10, 08:03 AM   #4 (permalink)
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古里特 的頭像
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引用:
作者: cara551977 查看文章
天師會馬兩節唷

不錯唷

人家最近肩膀僵硬耶

快幫人家抓抓
皮鞭揮太多了啦

難怪會肩膀僵硬

古里特 目前離線  
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舊 2008-07-10, 07:06 PM   #5 (permalink)
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又下雨了~

又不能出去運動了

快發霉了
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舊 2008-07-10, 07:25 PM   #6 (permalink)
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作者: cara551977 查看文章
又下雨了~

又不能出去運動了

快發霉了
在家練瑜珈呀…把身體凹凹A~~

要不要看片子學…我有好幾種…

比較常看的是脊美瑜珈~~練身材、線條好看的

產後瑜珈~~不一定產後才能練、做一半就滿身大汗了

還是要彼拉提斯、瑜珈提斯

這些是我覺得比較有用的…還有別的

如果只要單套我上傳就可以…
qdenise 目前離線  
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舊 2008-07-10, 09:49 PM   #7 (permalink)
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在家練瑜珈呀…把身體凹凹A~~

要不要看片子學…我有好幾種…

比較常看的是脊美瑜珈~~練身材、線條好看的

產後瑜珈~~不一定產後才能練、做一半就滿身大汗了

還是要彼拉提斯、瑜珈提斯

這些是我覺得比較有用的…還有別的

如果只要單套我上傳就可以…


__________________
勇氣鼓舞運氣  

Just Do It !!

You Are What You Think You Are 
善念充滿^^  惡念退散 !!   


沒有能不能成功  只有願不願意付出代價

趴下是真功夫
http://img10.imageshack.us/img10/4493/dog2eo.jpg
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在家練瑜珈呀…把身體凹凹A~~

要不要看片子學…我有好幾種…

比較常看的是脊美瑜珈~~練身材、線條好看的

產後瑜珈~~不一定產後才能練、做一半就滿身大汗了

還是要彼拉提斯、瑜珈提斯

這些是我覺得比較有用的…還有別的

如果只要單套我上傳就可以…
瑜珈~偶放棄

人家骨頭很硬的做不來

彼拉提斯脊美瑜珈~~練身材、線條好看的

好像不錯耶~比較感興趣

剛剛用懶人騎馬機+登山機

白蘿撥好像日漸茁壯有沒有瘦腿的ㄚ
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