引用:
作者: 珍妮熊
真的是這樣，限制很多...連他們大陸人都限制了
上次為了匯貨款...問題百出，氣到差點心臟病
G大...我這裡現在是凌晨四點半
你那裡頂多差一兩個小時
你一整晚沒睡覺然後現在去跑步
太可怕了吧...  |
這我聽過，他們是很官僚，其實服務業是以方便為主，在那兒反而顛倒過來了，講求效率的人到那兒都會很不適應。
我是一面在做公司的文件（裁員再裁員），所以就不睡了，再跑步也沒礙到事，這要感謝老爸在小時候的教導和訓練，他曾說在大陸時從抗日戰爭起，就在幾乎整個中國到處跑（青年軍），尤其是到滇緬和印度一帶時，更是人生的重重考驗。
父親天生是個扁平足，可是他在國難當頭時，就棄筆從軍，他們的部隊經常在調防運動，在整個大中國涉足千山萬水，對一個有先天毛病，不良於行的人來說是很具挑戰性的，在退守台灣後，又是消防隊員，警察的同性質工作，他能站，能跑，腳力強健，這在美國根本是不可思議的（扁平足在美不能當兵，怕跑不快），可是，他從未抱怨過任何病痛，這就是真正的軍人，嚴苛條件訓練出來的真本事。
同樣的，他從小一早在四到八點的每日警察例行勤務，就要我在四點起床跑步並做好多的家務，這種習慣一路走到今天從不間斷，在每次發完文後，至少都是三十次的伏地挺身（深慢的最高等級的），要算也算不清楚，體能就是那麼的好，不做就很難過，從結婚起，老婆都很驚訝我，怎有做不完的運動，即使是在寵幸後，只要我不睡，就是動者恆動，習慣永遠如此。
在陸戰隊時，很多人都說你那麼矮，怎會到陸戰隊？我不語在先，在往後的操練中，他們佩服的五體投地，都覺得話說得太快了，大背槍武裝爬杆從下到上又下總耗時為7秒，沒有強大的二頭肌臂力和強大的手腕抓握力是無法做到的。
我也很喜歡把步槍槍背帶，掛在我爬杆時平舉九十度的雙腿上，緩上緩下（不著地）連續三次，這總要腰、背、胸、肩、頸、腿等肌肉一齊作功的動作，在國慶日華僑來訪是更是一回又一回的表演不停，最怕的是，女生要求再來一次，因為對她們我無法說︰不﹗
單腳高舉45度，負載五到十磅之重負的伏地挺身，五十次一回的輪腿做，這是自己的鍛鍊安排，在我的心靈裡從沒有被意志打敗過，一切成果來自刻苦的經營。