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2009-02-20, 04:16 AM
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#1 (permalink) | |
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超級版主
 
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引用:
我的紀錄是小姨子婚前來休士頓辦嫁妝一個月, 回去胖8公斤.... 差點婚都結不了, 還好只是婚紗延後三個月拍  |
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__________________ 經驗分享是學習的一種 請多珍惜這片學習的園地 史版啞甘部主任 
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2009-02-20, 04:21 AM
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#2 (permalink) | |
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長老會員
 
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引用:
我現在體種已經是我身高的極限了  |
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2009-02-20, 04:22 AM
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#3 (permalink) | |
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超級版主
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引用:
那次真的是慘絕人寰 但是害人也會害己 自己也胖了差不多八公斤  |
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有 19 位會員向 Living 送花:
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2009-02-20, 04:25 AM
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#4 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
我上次減肥一個半月瘦了五公斤 結果兩個月後胖了三公斤 已經好幾天沒有量體重了 好害怕阿～～～  |
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有 17 位會員向 珍妮熊 送花:
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2009-02-20, 04:54 AM
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#5 (permalink) | |
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超級版主
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引用:
我家裡的磅秤也不知道怎麼回事, 上頭有個"限重150磅"的貼紙, 當年買的時候也沒想過會有這個問題 現在好了, 自從體重接近限重後我就以基於保護磅秤的理由, 再也不站上去 去找找網路說不定有限重100磅的磅秤 這樣以後就不用再害怕了 |
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有 17 位會員向 Living 送花:
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2009-02-20, 07:30 AM
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#7 (permalink) |
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長老會員
 
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不妨參看我的簽名圖，那是19歲多快20歲時，在當時石牌榮總右側旁的美海軍醫院，直升機停機坪拍的，就在那周圍每天下課都去打籃球，一打就是四個小時，當時雖然餓的要命，但只在口渴時喝美軍基地的水龍頭水而已。
反觀那些美國孩子，他們到不到18米處的美軍福利社，買各種高熱量的飲食和飲料（就如同我們今天所謂的垃圾食品），結果他們越運動越胖，輸入大於輸出，打不到二、三十分鐘就叫累，屢屢換人下場休息，而我們則在下場時，仍然不斷的做其他的體能活動，如倒立、翻爬網球場的鐵絲網（迅速的令美國人目瞪口呆），跑步、伏地挺身、仰臥起坐，不打籃球就打棒球，網球場要自備網球拍，也就放棄，其實在搭公車時上下課也都一直站著，從不坐下，手握上槓有如單槓在運勁，而這種習慣一直都沒鬆懈過片刻，直到如今。 當然啦﹗現在吸收的熱量大過以前好幾倍，那就只好把它們老老實實的給在睡覺前給消耗掉，就這樣才能好好的維持新陳代謝率，在不放棄美食下，雙向達標﹗ |
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