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舊 2009-02-20, 11:39 PM   #67 (permalink)
grc45
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作者: rezard 查看文章
如果大家都像g大哥一樣

常運動,勤健身

根本就沒有肥胖的問題


g大哥可是小弟追求身心健康的偶像哩~~


小弟服役時是天天運動

退伍後入社會是週末運動

結婚後變成偶爾運動(婚前還常跟老婆去走山繞公園壓馬路,婚後運動時間就變少了...

帶小孩後幾乎無法運動(一直抱著小孩除外,可是這比較像"勞動"

等到小勛勛大一點,小弟大概就要定期帶著他去運動了

若不讓他養成常運動的習慣,以後參加體育活動他會很痛苦...


PS. 有人說,水瓶座的運動習慣必須從小養成,如果小時候沒有在住家附近跟其他小朋友打棒球、跑步、騎腳踏車...等,長大後要叫水瓶座作運動,可是難上加難。關於這點,小弟可有很深的感觸,自己不好的遭遇就甭傳承了...
可以帶著您的小公子,到任何可以讓小孩子在玩樂中,一面運動一面有有成就感的地方去,如 playground 的 monkey bars 去攀爬,讓鼓勵他(在他完成一個新挑戰時,拍拍他的背表示做得不錯﹗),讓他在榮譽與自信中建立日後積極進取,獨立挑戰一切的創造性人格,讓孩子活得有理想和目標﹗


孩子們只要是玩的地方,他們就會全神的投入,出門別忘了帶從家裡帶出來的白開水,那些外面的飲料,不談也罷﹗
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