主題: 綜合~為什麼會變胖的原因？
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舊 2009-02-22, 10:46 PM   #100 (permalink)
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作者: oya1340 查看文章
她是吃減肥藥唷...她在購物台有當過那個產品的見證人~"~


但是減肥還是要靠毅力拉...努力動.如每天1小時慢跑就好2個月絶對會瘦很多但是人就是懶阿~"~

運動重要

但是飲食控制也很重要

低卡進食+一些運動就可以瘦很快

不控制熱量，狂運動會變成肌肉人
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